I lavoratori statunitensi sono privati ​​del sonno?

Si stima che il 30% di tutti i lavoratori statunitensi – più di 40 milioni di persone – riferisca di dormire meno di sei ore a notte, il che soddisfa i criteri della National Sleep Foundation per la privazione del sonno. Si raccomandano da sette a nove ore di sonno per una salute ottimale. Le persone che lavorano nel settore manifatturiero avevano maggiori probabilità di essere private del sonno, soprattutto se lavoravano nei turni di notte. I lavoratori di colore, i lavoratori asiatici e gli “altri” lavoratori di razza avevano maggiori probabilità di riferire di dormire meno di sei ore a notte, rispetto ai lavoratori bianchi o ispanici.

Maggiori informazioni sulle abitudini del sonno negli Stati Uniti:

L’industria dei trasporti è l’industria che più probabilmente ha richiesto periodi di riposo. Ad esempio, il 10% dei lavoratori di tutte le professioni ha dichiarato periodi di riposo obbligatori a metà turno, rispetto al 41% degli autisti di autobus o limousine.
Il lavoratore americano medio consuma più di tre bevande contenenti caffeina al giorno per stare all’erta. È stato riscontrato che gli operatori ferroviari consumano di più, con una media di 5.4 bevande contenenti caffeina al giorno.
Il quindici percento delle coppie sposate negli Stati Uniti riferisce di dormire con un animale domestico ogni notte e l’8% dichiara di dormire con un bambino.