La sindrome dell’intestino irritabile (IBS) ? associata a molti sintomi fastidiosi, incluso il mal di schiena. IBS e mal di schiena sono spesso associati, sebbene ci siano molte possibili relazioni causa-effetto. In alcuni casi, il mal di schiena sembra essere un risultato diretto dell’IBS, ma i pazienti potrebbero anche provare disagio a causa delle tecniche di gestione dell’IBS, come un cambiamento nella dieta. Una causa comune potrebbe scatenare entrambi, o lo stress causato dal dolore potrebbe anche essere responsabile di un attacco di IBS.
IBS e mal di schiena sono spesso osservati insieme e, in molti casi, l’IBS ? direttamente responsabile del dolore. Il dolore addominale durante gli attacchi di IBS ? pi? comune, ma il dolore pu? irradiarsi ad altre aree, inclusa la schiena. Il disagio causato dalla condizione potrebbe causare un cambiamento nella postura, che pu? affaticare la schiena. Anche la pressione del gonfiore potrebbe essere fonte di angoscia.
? probabile che i pazienti con IBS si sentano a disagio e potrebbero essere inclini a muoversi di meno e dormire di pi?. La mancanza di movimento e di esercizio comporta una mancanza di forma fisica e una maggiore probabilit? di lesioni alla schiena, che possono scoraggiare ulteriormente il movimento e prolungare la condizione.
Alcuni alimenti potrebbero scatenare attacchi particolarmente violenti di IBS e le reazioni gravi hanno maggiori probabilit? di essere accompagnate da mal di schiena. In caso di intolleranza alimentare, l’organismo reagisce in modo aggressivo, producendo istamine responsabili di sintomi come il mal di schiena. Grano e latticini sono particolarmente sospetti, ma i pazienti dovrebbero evitare qualsiasi ingrediente noto per causare una reazione.
Le cause dell’IBS non sono completamente comprese, ma si ritiene che lo stress sia un fattore che contribuisce. Lo stress pu? essere responsabile di dolori muscolari, incluso il mal di schiena. Una lesione alla parte bassa della schiena potrebbe generare uno stress sufficiente per innescare un attacco di IBS.
Il controllo dell’IBS e del mal di schiena potrebbe comportare tecniche di gestione dello stress, una dieta controllata o farmaci. Un esercizio delicato, come camminare o fare yoga, pu? aiutare a rafforzare i muscoli della schiena e ridurre lo stress. I pazienti dovrebbero prendere in considerazione l’assunzione di molta acqua e controllare la quantit? di frutta e prodotti integrali che mangiano. Il massaggio pu? anche aiutare a ridurre lo stress e il mal di schiena.
A seconda della gravit? del problema, potrebbe essere necessario consultare un medico. Lassativi senza prescrizione medica o farmaci antidiarroici potrebbero essere sufficienti per alleviare il disagio, oppure potrebbero essere prescritti antispastici, antidolorifici o antidepressivi.