Sebbene la caduta dei capelli sia spesso associata all’invecchiamento, è importante rendersi conto che molti capelli vengono persi dal corpo ogni giorno. Dall’infanzia all’età adulta, i capelli sono in continua crescita. Ci sono tre fasi che i capelli devono attraversare: anagen (la fase di crescita), catagen (la fase di caduta) e telogen (la fase di riposo). Nella maggior parte dei casi, questo ciclo richiede circa sei anni per essere completato.
Ci sono da 100,000 a 150,000 follicoli piliferi sul cuoio capelluto, ma non tutti attraversano lo stesso stadio di crescita dei capelli in un determinato momento. Ciò significa che una certa quantità di perdita di capelli giornaliera è del tutto normale e non è motivo di preoccupazione. Nella maggior parte dei casi, i peli vengono persi regolarmente e ricresceranno man mano che il ciclo si ripete.
Tuttavia, determinare quanti peli vengono persi dal corpo umano medio in una giornata tipo può essere difficile. Alcuni esperti ritengono che la perdita giornaliera di capelli compresa tra 50 e 100 capelli possa essere considerata normale, mentre altri affermano che in media si possono perdere fino a 200 capelli al giorno. Qualunque cosa al di sopra dei 200 capelli al giorno, tuttavia, dovrebbe essere considerata eccessiva.
Ci sono molti miti che circondano ciò che è normale per quanto riguarda la caduta dei capelli. All’interno della misurazione standard, il tasso di caduta dei capelli può variare in base alla tua età e alle influenze genetiche. Se hai più di 30 anni e hai genitori che stanno lottando contro la caduta dei capelli, potresti ritrovarti a perdere più capelli della persona media. Un fattore che non fa la differenza, tuttavia, è se tagli o meno i capelli regolarmente. Tagliare i capelli non li renderà più spessi o più resistenti. In una nota simile, ricorda che indossare un cappello non provoca la caduta dei capelli a meno che il cappello non sia abbastanza stretto da bloccare la circolazione. I cappelli, infatti, sono spesso consigliati quando si è all’aperto per la loro capacità di proteggere la pelle dai danni causati dall’eccessiva esposizione al sole.
Anche se sono disponibili numerosi prodotti da banco che affermano di essere in grado di prevenire, arrestare o rallentare la caduta dei capelli, la loro efficacia è discutibile. Se sei preoccupato di perdere i capelli, la migliore linea d’azione è discutere il problema con il tuo medico prima di decidere un piano di trattamento.