Il calore pungente, chiamato anche miliaria, appare come piccole protuberanze rosse sulla pelle in aree definite. È causato dalle minuscole ghiandole sudoripare che vengono bloccate da un’abbondante sudorazione. Questo problema è comune nelle persone esposte a lunghi periodi di calore e può svilupparsi a causa di febbri alte.
Questa eruzione cutanea è pruriginosa e fastidiosa, ma generalmente non rappresenta un rischio per la salute da sola. La Miliaria profunda, tuttavia, può essere pericolosa, poiché blocca completamente le ghiandole sudoripare e può aumentare significativamente le malattie legate al calore, come l’esaurimento da calore o l’insolazione. Inoltre, le protuberanze o le vesciche possono infettarsi se graffiate. Ciò può causare malattie più gravi, come le infezioni del sangue, che richiedono antibiotici per il trattamento. Per lo meno, graffiare l’eruzione non farà altro che prudere di più.
Nella maggior parte dei casi, il trattamento per il calore pungente consiste semplicemente nel rimanere fuori dal calore quando possibile. Anche fare la doccia più volte al giorno quando l’esposizione al calore è inevitabile può aiutare a liberare le ghiandole sudoripare. Man mano che la pelle cresce naturalmente, l’eruzione cutanea alla fine si allevia da sola, nella maggior parte dei casi, perché i dotti alla fine si schiariscono.
Spesso, il calore pungente si sviluppa sul corpo in aree con un numero elevato di ghiandole sudoripare o dove la pelle si sovrappone. Può presentarsi all’inguine, sotto le ginocchia, sotto le ascelle o altrove. L’uso di antitraspiranti può aiutare a controllare il problema sotto le braccia, ma non è raccomandato per altre parti del corpo.
Questa condizione può anche essere un problema per i bambini durante la stagione calda, ed è più probabile che la sviluppino nell’area del pannolino. Consentire ai bambini di trascorrere un po’ di tempo fuori dai loro pannolini, magari su alcuni assorbenti per pozzanghere per ridurre il disordine, può essere un buon modo per aiutare a eliminare tali eruzioni cutanee. Anche cambiare frequentemente i pannolini può aiutare, così come usare i pannolini lavabili. Una lunga esposizione all’urina o alla materia fecale può irritare ulteriormente la pelle e causare infezioni.
Sia la lozione alla calamina che i bagni di farina d’avena possono fornire sollievo all’eruzione cutanea pruriginosa. Dopo il bagno o la doccia, le persone dovrebbero assicurarsi di asciugare completamente la pelle in modo delicato. Stare di fronte a un ventilatore che soffia delicatamente può aiutare ad asciugare il corpo senza causare attrito. Un sapone molto semplice o un sapone medicato, che non asciugheranno o irriteranno più la pelle, dovrebbero essere usati con parsimonia.
Le persone possono anche usare la polvere dopo la doccia per ridurre la sudorazione. Il talco è spesso consigliato, ma può ostruire la pelle e può essere pericoloso se inalato. Alcuni professionisti della salute consigliano invece di utilizzare l’amido di mais, poiché offre gli stessi benefici.
Indossare determinati tipi di abbigliamento può anche aiutare a prevenire o alleviare il calore pungente. I tessuti che trattengono il calore, come nylon e poliestere, dovrebbero essere evitati, così come la seta, che tende a provocare più sudorazione. Lino e cotone sono le opzioni migliori.
Se queste eruzioni cutanee peggiorano e non si risolvono entro poche settimane, i malati dovrebbero chiedere il parere di un medico per determinare se c’è un’infezione. Se la persona ha la febbre o se l’eruzione cutanea peggiora, dovrebbe anche cercare assistenza medica. Nella maggior parte dei casi, tuttavia, questa condizione passerà entro poche settimane senza cure mediche o interventi.