La terapia con le gocce di pioggia è un metodo di guarigione olistico che viene utilizzato per il trattamento di una varietà di malattie e disturbi. È stato sviluppato sulla base di alcuni metodi dei nativi americani. La tecnica prevede l’utilizzo di oli essenziali gocciolati sulla schiena, a volte in una sequenza particolare. Successivamente, un asciugamano caldo e umido viene drappeggiato sulla schiena del paziente per un periodo di tempo. Il metodo viene utilizzato per trattare qualsiasi cosa, dall’infiammazione alle malattie gravi, e vi sono notevoli controversie sulla sua sicurezza ed efficacia.
Quando si utilizza la terapia con le gocce di pioggia, l’individuo generalmente si toglie i vestiti dalla schiena e si sdraia a pancia in giù. A quel punto, la persona che esegue la terapia applicherà gli oli essenziali facendoli cadere casualmente sulla schiena. C’è un tentativo generale di diffonderli in modo relativamente uniforme. A questo punto, gli oli vengono strofinati sulla pelle con movimenti molto leggeri.
Il passo successivo nella terapia con le gocce di pioggia è quello di bagnare un asciugamano con acqua calda e stenderlo sulla schiena dell’individuo. In alcuni casi, il praticante aggiungerà un ulteriore asciugamano asciutto sopra quello bagnato per dare più peso. L’idea generale è quella di lasciare che l’asciugamano spinga gli oli nella pelle, dove potrebbero essere in grado di entrare nel flusso sanguigno e raggiungere le aree danneggiate del corpo.
L’esperienza complessiva della terapia con le gocce di pioggia è anche vista come in qualche modo terapeutica di per sé. La terapia con gocce di pioggia può essere potenzialmente un processo molto rilassante e può aiutare ad alleviare lo stress. A volte i terapeuti stessi affermano di ricevere qualche beneficio semplicemente inalando gli odori degli oli usati nella terapia.
In genere ci sono state alcune domande sulla sicurezza generale della terapia con gocce di pioggia. Molti degli oli utilizzati nella terapia hanno il potenziale di causare varie reazioni allergiche. Alcuni di questi possono includere infiammazione della pelle e diverse eruzioni cutanee. Molte persone raccomandano un piccolo test con i vari oli usati per vedere se l’individuo ha qualche tipo di reazione.
C’è anche qualche dubbio sull’efficacia della terapia con le gocce di pioggia. Come molte altre tecniche di guarigione olistica, generalmente non ci sono molte prove di laboratorio a sostegno degli effetti. Alcune persone pensano che le sue proprietà curative possano derivare principalmente dall’effetto placebo. Alcuni degli oli utilizzati hanno mostrato effetti clinici diversi negli esami di laboratorio, ma la loro portata è generalmente controversa.