Essere un adolescente può essere stato un momento divertente, ma a pochi adulti mancano certe condizioni “adolescenti” come l’acne persistente. Sfortunatamente, sia le donne che gli uomini possono soffrire di acne adulta molto tempo dopo aver salutato l’adolescenza. La condizione nota come acne adulta è riconosciuta dalla persistenza di brufoli, punti neri o punti bianchi che possono apparire sul viso, sul petto o sul collo durante l’età adulta. Colpisce principalmente le donne adulte; circa una donna su cinque è nota per avere l’acne negli ultimi anni, mentre è una condizione meno comune per gli uomini.
Le nostre iniziative
Una cosa che dovrebbe essere compresa è che l’acne adulta è raramente causata da una scarsa igiene: alcune donne cercano di affrontare il problema strofinando davvero il viso. Questo funziona raramente e può persino esacerbare il problema. Esistono, tuttavia, diverse cause di acne negli adulti tra cui pori ostruiti, problemi di peso e livelli ormonali.
Una volta causa comune di acne durante l’età adulta è il blocco persistente dei pori. Spesso, i pori ostruiti sono causati dall’uso di trucco pesante o creme idratanti che sono comedogenici, il che significa che il prodotto può causare pori ostruiti, a seconda del tipo di pelle. Le persone con pelle grassa, in particolare, dovrebbero generalmente evitare l’uso di prodotti comedogenici. Inoltre, rimuovere il trucco ogni sera aiuta a sbloccare i pori e consentire alla pelle di respirare.
Anche le persone in sovrappeso possono avere più difficoltà con questa condizione. In genere questo è più un risultato dei tipi di cibo che una persona consuma che di quanto pesa una persona. Ad esempio, i cibi grassi, come patatine fritte e pizza, non solo fanno ingrassare le persone, ma le elevate quantità di olio possono creare la pelle grassa, con conseguente sfoghi. Inoltre, elevate quantità di zucchero e carboidrati possono causare obesità o acne per alcune persone.
Più comunemente, però, lo squilibrio ormonale è la causa principale dell’acne adulta e lo stress può essere una delle cause principali dello squilibrio ormonale. L’acne adulta tende a derivare dalla sovrapproduzione di ormoni chiamati androgeni, che possono stimolare eccessivamente le ghiandole sebacee che producono olio sulla pelle. I livelli di produzione di androgeni possono essere aumentati se una persona è sotto stress, ma alti livelli di androgeni possono anche essere associati a condizioni di salute non legate allo stress.
Un’altra causa ormonale fluttuante include il ciclo mestruale di una donna. A volte le donne notano che l’acne divampa subito prima dell’inizio del ciclo mestruale a causa del cambiamento dei livelli ormonali. Le donne che sono inclini a contrarre le cisti alle ovaie e coloro che hanno un’eccessiva peluria facciale a causa degli ormoni possono notare soprattutto più acne negli adulti.
trattamenti
Identificare la causa della condizione può aiutare a determinare quale trattamento sarà più vantaggioso e alcuni trattamenti per l’acne adulta sono abbastanza simili a quelli per l’acne adolescenziale. Si consiglia un lavaggio delicato del viso con un sapone delicato; a volte alcuni farmaci topici che contengono acido salicilico, retinolo o perossido possono essere più efficaci del sapone. Alcuni adulti che soffrono di acne hanno sia l’acne che la pelle secca, nel qual caso si consiglia di parlare con un dermatologo per trovare il giusto equilibrio tra i trattamenti per l’acne e la pelle secca. La maggior parte delle persone avrà bisogno di una crema idratante leggera oltre a utilizzare trattamenti per l’acne da banco.
Alcuni tipi di acne possono essere ridotti utilizzando farmaci prescritti, generalmente prescritti da uno specialista sanitario. Quando l’acne forma grandi cisti e provoca cicatrici, possono essere prescritti antibiotici per ridurne l’incidenza. Se l’acne è causata da fluttuazioni ormonali, alcuni farmaci come il controllo delle nascite possono essere prescritti per aiutare a regolare la produzione di ormoni. Alcuni antibiotici e altri farmaci orali possono rappresentare un pericolo per un nascituro e devono essere evitati se si è sessualmente attivi o si sta pianificando una gravidanza. È meglio informare un medico quando si verificano queste situazioni.
Abbassare i livelli di stress può ridurre l’incidenza dei casi di acne negli adulti perché è noto che i livelli di stress aumentano la produzione di androgeni, che possono causare sfoghi. Un suggerimento per ridurre lo stress è partecipare a un’attività che mantenga la mente in equilibrio; una mente equilibrata aiuta una persona a gestire lo stress in modo più efficace, poiché le situazioni possono essere viste da una prospettiva chiara. Alcuni esempi includono la preghiera, la meditazione e le discipline di esercizio come il tai chi e lo yoga, che possono aiutare a schiarire la pelle tanto quanto qualsiasi altro trattamento. È stato anche dimostrato che l’esercizio quotidiano riduce l’acne per alcune persone in quanto può aiutare a ridurre i livelli di stress.