L’Achillea millefollium, o achillea, è una pianta perenne che cresce sia per seme che estendendo il proprio apparato radicale. Il tè di achillea è ottenuto da parti essiccate o fresche della pianta di achillea. Si dice che questo tè aiuti con condizioni mediche come problemi di stomaco e digestivi, emorroidi e dolore alla cistifellea.
I benefici medicinali dell’achillea sono noti da migliaia di anni. Yarrow è stata trovata insieme ad altre erbe medicinali in una tomba in Iraq che si ritiene abbia circa 50,000 anni. Oltre a usare l’achillea per aiutare a guarire le ferite, gli antichi cinesi usavano gambi di achillea per aiutare a divinare, o trovare, l’acqua. Si dice che l’eroe greco Achille abbia usato l’achillea per aiutare a guarire i soldati feriti durante la guerra di Troia.
Oggi l’achillea cresce allo stato selvatico e viene coltivata nei giardini per il suo aspetto attraente e la sua robustezza. Yarrow è anche coltivato per attirare le farfalle e per i suoi valori medicinali. Oltre alla raccolta di achillea coltivata o selvatica, gli utenti possono acquistare achillea dai negozi di alimenti naturali.
Il tè di achillea può essere preparato con parti di achillea fresche o essiccate. Fiori, foglie e steli freschi devono essere fatti bollire lentamente in acqua. La ricetta per il tè a base di achillea essiccata prevede l’immersione di uno o due cucchiaini di erba per tazza d’acqua per circa 15 minuti. Sia che si utilizzi achillea fresca o secca, la padella o la pentola utilizzata deve essere coperta per evitare che gli oli volatili presenti nell’achillea evaporino. Il tè risultante avrà un sapore amaro.
Uno degli usi principali del tè di achillea è il trattamento della febbre. Altri benefici del tè di achillea includono il trattamento delle ferite e l’arresto del sanguinamento, il trattamento di mal di stomaco e il trattamento delle infezioni respiratorie. Il tè di achillea è anche usato per i dolori mestruali, per stimolare l’appetito e per aumentare la circolazione.
Le erbe, come le droghe, possono avere effetti collaterali. Il più noto degli effetti collaterali del tè achillea è che la pelle può diventare sensibile all’esposizione alla luce. Inoltre, le donne incinte e le persone che hanno problemi al fegato o ai reni dovrebbero consultare il proprio medico prima di bere il tè di achillea.
La Food and Drug Administration (FDA) statunitense non considera l’achillea un farmaco. Pertanto, il governo non regola né stabilisce standard per i prodotti di achillea che vengono confezionati e venduti. Ciò significa che l’efficacia dell’achillea può variare da una marca all’altra. Inoltre, la FDA è preoccupata per la quantità di tujone contenuta nell’achillea. Il tujone può essere tossico per gli esseri umani se assunto in grandi quantità.