Si bien es un tema de conversación desagradable, si es que alguna vez hubo uno, el color de las heces es una preocupación común para muchas personas, especialmente las madres de bebés y niños pequeños. El color y la consistencia de una evacuación intestinal pueden depender de varios factores. Si bien las heces rojas y negras pueden ser motivo de alarma, las heces verdes rara vez lo son.
Las heces verdes generalmente no se consideran anormales. Es muy probable que las heces verdes sean causadas por la ingesta dietética y estén estrechamente relacionadas con la cantidad de bilis en las heces. La bilis es un líquido verde amarillento que se encuentra en todo el tracto digestivo y que digiere la grasa. En una variedad de circunstancias relacionadas con la salud gastrointestinal del cuerpo en ese momento, la bilis puede hacer que las heces adquieran diferentes colores o al menos diferentes tonos del mismo color. El verde no es infrecuente y puede ser el resultado de demasiada o muy poca bilis o de alimentos que se mueven a través de los intestinos con demasiada rapidez.
La dieta también puede afectar el color de las heces. Los vegetales verdes, como la espinaca y el brócoli, pueden causar heces verdes, y los alimentos que contienen colorantes verdes pueden producir el mismo resultado. Sin embargo, con la misma frecuencia, otros colores de alimentos pueden tener el mismo impacto. Las bebidas moradas son un culpable particular, especialmente en los niños pequeños. Algunos suplementos dietéticos, especialmente el hierro, también pueden causar heces verdes.
Otro factor que podría contribuir a las heces verdes es el moco. El moco está presente en los intestinos y puede hacer que las heces cambien de color, ya que puede tener consistencia. A menos que haya una cantidad excesiva de moco o un cambio persistente de la evacuación intestinal normal, es probable que no haya nada de qué preocuparse.
Si ha cambiado recientemente su dieta, ha consumido una gran cantidad de alimentos azucarados o ha tenido estreñimiento, sus heces pueden parecer verdes una o dos veces antes de volver a la normalidad. Si tiene heces verdes con otros síntomas y no puede pensar en una razón por la cual sus evacuaciones intestinales pueden haber cambiado, llame a su médico. Si bien las heces verdes no se consideran anormales, los cambios graves o crónicos en las deposiciones pueden indicar un motivo de preocupación. Las heces que son rojas o negras pueden contener sangre y deben ser discutidas con un médico. Muchos trastornos y enfermedades abdominales y digestivas se diagnostican con un cambio en los hábitos intestinales.