La psicoterapia integral incorpora la espiritualidad a las técnicas tradicionales para tratar enfermedades mentales o emocionales. Aborda todas las etapas del desarrollo humano, junto con la meditación y el yoga, para tratar problemas emocionales, físicos y sociales. La psicoterapia integral utiliza un enfoque holístico para ayudar a los clientes a descubrir su verdadero ser interior.
Este estilo combinado de terapia tiene como objetivo aumentar la conciencia cultural sobre la salud mental y cómo se relaciona con la evolución del sentido del yo. Se centra en cómo evoluciona la conciencia de una persona y se basa en la reflexión interna para encontrar soluciones a los problemas de la vida. El objetivo de la psicología integral se centra en transformar al cliente en una persona autorrealizada o capaz de desarrollar su potencial.
Tres elementos influyen en la psicología integral. El primero reconoce que los problemas actuales afectan la calidad de vida y las relaciones. A continuación, el cliente aprende a reconocer que las heridas de las relaciones pasadas que permanecen en la mente inconsciente pueden obstaculizar las interacciones sociales saludables. La tercera faceta se centra en la relación entre el terapeuta y el cliente.
Si los clientes operan desde su verdadero ser, su comportamiento cambiará porque actúan desde una perspectiva espiritual, según las teorías de la psicoterapia integral. Asimismo, la atención plena permite a los clientes vivir en el presente y liberar mecanismos de defensa inconscientes creados para lidiar con el pasado. Cuando una persona vive desde su ser central, el corazón guía las emociones y puede llevar al yo interior y exterior a la armonía y el equilibrio.
Esta forma de terapia utiliza la introspección desde un enfoque de conciencia y también podría emplear métodos más tradicionales de psicoterapia. Los terapeutas creen que los diferentes niveles de conciencia se desarrollan universalmente en etapas, desde el subconsciente hasta una autoconciencia total que surge del alma o el espíritu. A medida que avanza la conciencia, los humanos pueden alcanzar la moral, la motivación, la identidad y la espiritualidad. Las personas pueden llegar a estas etapas de manera diferente, dependiendo de sus niveles de contemplación y conciencia.
Los estados alterados de conciencia que conducen a la alegría pura pueden ocurrir por breves momentos mientras los pacientes meditan o practican la autorreflexión, según la teoría de la psicoterapia integral. El objetivo del terapeuta se centra en ayudar a los clientes a hacer que estos estados temporales sean permanentes a medida que el alma evoluciona. Cuando eso sucede, el verdadero yo puede emerger y traer paz al cliente.