Sia che preferiate salmone in scatola, tonno o sardine, il pesce in scatola è un alimento eccellente da avere a portata di mano. È un modo conveniente, oltre che nutriente ed economico, per aggiungere proteine ??veloci ai piatti del pranzo e della cena. Ottime idee per i pasti a base di pesce in scatola includono zuppe, insalate, casseruole e molto altro.
Con una zuppa di pomodoro o crema, puoi preparare zuppe facili e veloci iniziando con una lattina di pomodoro o una crema di zuppa di funghi. Dopo aver riscaldato la zuppa, aggiungi la tua scelta di pesce in scatola e alcune verdure miste cotte e continua a cuocere fino a quando non viene riscaldato. Il mais del kernel è un’ottima aggiunta alle zuppe di crema, mentre potresti voler aggiungere broccoli o zucchine alle zuppe di pesce a base di pomodoro. La cosa migliore è che puoi personalizzare le tue zuppe secondo i gusti delle persone della tua famiglia.
Idee per un pasto estivo perfetto usando il pesce in scatola possono essere semplici come aggiungere salmone in scatola o altri pesci a un letto di spinaci crudi e altre verdure. Basta aggiungere l’insalata con condimento e crostini e servirla con aglio o pane di mais e una bevanda fredda. Puoi anche aggiungere un po ‘di salmone in scatola o tonno in insalata di pasta per svegliare il tuo pranzo e aggiungere un po’ di proteine ??in più.
Le casseruole di frutti di mare possono essere soddisfacenti per gli alimenti di conforto e creano idee perfette per i pasti usando il pesce in scatola. Puoi aggiungere le sardine in scatola alle patate smerlate e guarnire con formaggi grattugiati per trasformarle in una casseruola per cena piuttosto che in un contorno. Un kedgeree è un piatto indiano preparato con riso, uova sode e pesce in scatola che può essere servito come casseruola per cena. Se acquisti i mix di pasta e salsa confezionati in vendita e tieni a portata di mano il pesce in scatola, puoi pranzare o cenare rapidamente e in modo caldo quando ne hai bisogno.
Le idee gustose sui pasti che usano il pesce in scatola sono quasi infinite. Molte persone amano fare torte di pesce o polpette, usando pesce in scatola mescolato con condimenti e purè di patate. Puoi friggere le torte di pesce e servirle con limone o salsa e tutti i contorni che ti piacciono. Anche i tacos possono essere fatti usando pesce in scatola mescolato con salsa e condimenti invece di carne macinata.