O suco de aloe vera é um líquido criado a partir do suco obtido das folhas da planta de aloe vera. O suco é freqüentemente encontrado em lojas de alimentos naturais e lojas de ervas e pode ser usado tanto interna quanto externamente. Por conter várias vitaminas B, vitamina C e vários minerais importantes, esse suco oferece uma ampla gama de benefícios à saúde.
Uma das razões mais comuns para beber suco de aloe vera é minimizar os efeitos dos problemas de digestão. Como pode ajudar a remover toxinas do trato digestivo, beber algumas porções de 8 ml por dia pode ajudar a aliviar as cólicas estomacais. Os sucos da planta de aloe vera também podem ajudar a limpar o intestino de bactérias e outros irritantes que podem desencadear um estômago azedo e condições como prisão de ventre e diarreia.
Acredita-se que beber esse suco também ajuda a circulação do sangue no sistema. Isso pode ser importante para pessoas que podem ter problemas de circulação nas extremidades devido ao diabetes ou outras doenças. O suco também é útil para desintoxicar o sangue, possibilitando que a corrente sanguínea carregue mais nutrientes essenciais por todo o corpo.
Externamente, o suco de aloe vera pode ser bom para a pele. Muitas pessoas mantêm uma planta de aloe vera à mão para tratar pequenas queimaduras. Manter um frasco para uso como adstringente para o rosto e as mãos pode ajudar a enrijecer a pele e também remover a oleosidade da superfície que pode bloquear os poros.
O suco de Aloe vera pode até ser usado como um esfregão para ajudar nas dores musculares e nas articulações. Aplicar uma pequena quantidade do suco na área e massagear o suco na área geral da articulação ajuda os músculos a relaxar e a aliviar a artrite leve nas mãos e nos cotovelos. Como o suco contém vários nutrientes em quantidades moderadas, é seguro usá-lo várias vezes ao dia para dores nas articulações.
Comprar suco de aloe vera é relativamente fácil. Os fitoterapeutas e a maioria das lojas de alimentos naturais vendem o suco em tamanhos que variam de um quarto (0.9 litro) a um galão (3.78 litros). Embora o preço de um contêiner seja mais do que a compra de sucos de frutas no supermercado, a gama de benefícios oferecidos pelo produto geralmente vale o preço.