Dans de nombreux cas, il peut être difficile de faire la différence entre le syndrome prémenstruel et la grossesse car les symptômes sont si similaires. Les symptômes de la grossesse sont souvent sensiblement pires que les symptômes du syndrome prémenstruel, mais pas toujours. La seule vraie façon de faire la différence entre le syndrome prémenstruel et la grossesse est d’attendre une période manquée, après quoi vous pouvez faire un test de grossesse pour être sûr.
Certains des symptômes communs entre le syndrome prémenstruel et la grossesse comprennent la sensibilité des seins, l’irritabilité et les changements d’humeur, la fatigue, les maux de tête et les crampes. Parce que chaque femme ressent le SPM différemment, et que certaines ne le ressentent pas du tout, cela devrait être plus visible pour vous si quelque chose semble différent un mois plus tard. Habituellement, les symptômes associés à la grossesse sont beaucoup plus prononcés; par exemple, plutôt que d’être juste légèrement fatigué, vous pourriez vous sentir complètement épuisé et avoir besoin de faire une sieste dans l’après-midi.
De plus, les seins peuvent sembler très gonflés et beaucoup plus douloureux que d’habitude. Vous pourriez commencer à avoir de graves maux de tête ou remarquer que certains aliments ou odeurs deviennent très désagréables. En général, les nausées et les vomissements ne sont pas associés au syndrome prémenstruel ; si vous ressentez ces symptômes, c’est une assez bonne indication de grossesse plutôt que de syndrome prémenstruel. Inversement, bien que vous puissiez ressentir de légères crampes d’estomac, vous ne devriez pas ressentir de crampes d’estomac sévères au début de la grossesse.
Sinon, la meilleure façon de faire la différence entre le syndrome prémenstruel et la grossesse est d’écouter votre corps. Les symptômes du syndrome prémenstruel et de la grossesse sont très similaires, mais si vous savez comment votre corps réagit habituellement chaque mois, vous serez souvent en mesure de dire si quelque chose est différent. Heureusement, les symptômes ne durent généralement qu’une semaine environ avant que vous ne sachiez si vous êtes enceinte ou si vous souffrez simplement du syndrome prémenstruel. S’il ne s’agissait que du syndrome prémenstruel, les symptômes disparaîtront ; si vous êtes enceinte, cependant, les symptômes continueront et deviendront probablement plus prononcés.
Il peut être difficile d’attendre pour savoir s’il s’agit uniquement du syndrome prémenstruel ou d’une grossesse, mais la plupart des tests de grossesse ne peuvent pas être effectués avant d’avoir sauté une période, car ils ne sont tout simplement pas assez sensibles pour fonctionner plus tôt. Une fois que vous avez fait un test de grossesse et qu’il revient positif, vous devriez consulter un médecin pour un test sanguin pour être sûr. Certaines femmes ont des saignements qui peuvent être confondus avec une période en début de grossesse, il est donc important de continuer à surveiller la progression de vos symptômes s’il y a une possibilité que vous soyez enceinte, et d’ajuster votre alimentation et vos autres habitudes en conséquence jusqu’à ce que vous soyez Bien sur.