L’acidophilus est un probiotique, ce qui signifie que c’est un type de bactérie qui peut être utilisé comme médicament. Vous pouvez utiliser l’acidophilus pour la diarrhée car il sécrète des produits chimiques qui tuent les bactéries nocives qui la causent. Acidophilus peut être ingéré par le biais de suppléments sous forme de gélules ou de comprimés et se trouve également dans le yaourt. Des suppositoires anaux peuvent être utilisés pour administrer de l’acidophilus en cas de diarrhée.
Le nom scientifique de l’acidophilus est Lactobacillus acidophilus. Il tire son nom du fait que l’un des produits de la bactérie est le lactate, qui est un produit de fermentation. Acidophilus sécrète également de la vitamine K. Lactobacillus acidophilus se trouve naturellement dans le vagin et le tractus intestinal chez l’homme.
Le produit le plus bénéfique de l’acidophilus est peut-être la bactériocine, qui est fabriquée pendant le processus de fermentation. C’est l’antibiotique qui, selon les chercheurs, soulage les symptômes de la diarrhée. Bien que les essais cliniques d’acidophilus pour la diarrhée n’aient pas été concluants, les symptômes ont été atténués lorsque des suppléments d’acidophilus ont été utilisés.
Acidophilus, lorsqu’il crée de l’acide lactique, peut rendre son environnement plus acide. Cela permet de réduire la prolifération de bactéries nocives. Cependant, lorsque vous prenez des antibiotiques, cela peut tuer l’acidophilus naturel dans les intestins, ce qui permet à des types de bactéries nocives de se développer à nouveau jusqu’à ce que les niveaux d’acidophilus soient rétablis. Prendre un supplément d’acidophilus pendant que vous prenez des antibiotiques peut remédier à cette situation et prévenir des maladies, telles que la diarrhée.
Acidophilus ne devrait produire aucun effet secondaire lorsqu’il est utilisé par des personnes par ailleurs en bonne santé. La plupart des suppléments contiennent entre 10 millions et 1 milliard de colonies d’acidophilus par dose de 1.5 gramme. Ces suppléments ne doivent être utilisés que par des adultes. Cherchez les conseils professionnels d’un médecin pour les dosages corrects pour les enfants.
Une souche différente de Lactobacillus s’est avérée plus efficace que l’acidophilus pour la prévention de la diarrhée. Lactobacillus GG, une souche de Lactobacillus rhamnosus, est un autre probiotique naturel, similaire à l’acidophilus, et peut être trouvé sous forme de supplément. Les seuls effets secondaires signalés dans l’étude sur Lactobacillus GG étaient une gêne gastrique et des gaz.
Pour une santé digestive à long terme, des suppléments doivent être pris régulièrement. Alternativement, l’acidophilus peut être consommé dans des laits enrichis ou des yaourts. Vérifiez l’étiquette des ingrédients pour vous assurer qu’ils contiennent des cultures acidophilus actives. Si vous êtes intolérant au lactose, recherchez des produits à base de soja additionnés d’acidophilus ou prenez des suppléments.
Comme pour tout supplément ou traitement médicamenteux, les conseils d’un professionnel de la santé sont conseillés. Discutez avec votre médecin des dosages corrects, des effets secondaires possibles et des résultats inattendus si vous prenez d’autres types de médicaments.