Es gibt im Allgemeinen drei Arten von elliptischen Fitnessgeräten, die in Fitnessstudios gekauft oder verwendet werden können. Sie sind: Front-, Heck- und Mittelantriebssysteme. Das Antriebssystem der Ausrüstung ist wichtig, weil es oft bestimmt, wie ruhig die Maschine läuft.
Ellipsentrainer sind beliebt, weil sie ein schonendes Herz-Kreislauf-Training bieten, das viele Bereiche des Körpers strafft. Die Geräte bieten ein Training, das die Vorteile eines Laufbands, eines Heimtrainers und einer Skimaschine kombiniert. Viele Geräte können auf Widerstand oder Neigung eingestellt werden, um die Intensität des Trainings zu variieren.
Bei elliptischen Fitnessgeräten mit Heckantrieb befindet sich die Achse im Heck des Geräts. Dieses Gerät neigt dazu, reibungslos zu laufen und ist relativ wartungsfreundlich. Regelmäßige Wartung und wöchentliche Reinigung sind in der Regel erforderlich, um einen reibungslosen Betrieb dieser Art von Maschine zu gewährleisten. Wenn sich Schmutz im Rad ansammelt, das die Maschine antreibt, kann sie ruckartig arbeiten.
Ellipsentrainer mit Frontantrieb verwenden eine Antriebsachse an der Vorderseite des Geräts. Dies ähnelt der Konstruktion einiger Laufbänder. Diese Maschinen sind im Allgemeinen nicht so leichtgängig wie elliptische Maschinen mit Heckantrieb und können schwieriger zu reinigen sein.
Bei Ellipsentrainern mit Mittelantrieb kann sich die Antriebsachse entweder vorne oder hinten an der Maschine befinden. Diese Maschinen sind die neueste Version der drei. Das Unterscheidungsmerkmal der Zentralantriebsmaschine besteht darin, dass das Gewicht des Benutzers über der Mitte der Maschine verbleiben kann.
Beim Kauf von Ellipsentrainern ist es am besten, sie zu testen, um zu sehen, wie sich jeder Typ anfühlt. Die Haptik einer Maschine ist oft Geschmackssache. Darüber hinaus kann die Körperform jeder Person mit jeder Art von Maschine anders funktionieren.
Das Design der Maschine und die Qualität ihrer Bauweise können sich ebenfalls stark auf ihre Leistung auswirken. Hochwertige Ellipsentrainer sollten nicht nur reibungslos laufen, sondern auch keine Quietsch- oder Schleifgeräusche verursachen. Eine Maschine, die schleift oder quietscht, deutet darauf hin, dass sie schlecht konstruiert oder schlecht zusammengebaut wurde.
Innerhalb der verschiedenen Arten von elliptischen Fitnessgeräten gibt es unterschiedliche Preisklassen. Dies umfasst Heimversionen, die einige hundert US-Dollar kosten, bis hin zu Geräten in Fitnessstudio-Qualität, die einige tausend US-Dollar kosten können. Der Gelegenheitstrainer würde wahrscheinlich nicht in ein hochpreisiges Gerät investieren wollen, ebenso wie ein begeisterter Trainierender wahrscheinlich von einem Modell der unteren Preisklasse enttäuscht wäre.