Ausdauergeräte können sich auf ein Gerät beziehen, das beim Aufbau von Ausdauer, Herz-Kreislauf-Fitness oder Muskelaufbau hilft. Die Verwendung von Ausdauergeräten kann auf verschiedene Weise zum Kraftaufbau beitragen, und verschiedene Ausdauergeräte arbeiten an verschiedenen Körperteilen, daher gibt es unzählige Arten von Ausdauergeräten. Für Cardio-Ausdauer sind Geräte wie Fahrräder, Crosstrainer, Laufbänder oder andere Geräte, die die Herzfrequenz erhöhen und halten, geeignet. Für die Muskelausdauer gelten freie Gewichte, Fliegengewichte, Seilgeräte und andere einfachere Gewichte als Ausdauergeräte.
Cardio-Ausdauer erfordert, dass man die Herzfrequenz auf eine optimale Frequenz erhöht und diese Frequenz aufrechterhält. Dies fördert nicht nur die Herzgesundheit, sondern verbrennt auch effektiv Fett. Radfahren ist eine großartige Möglichkeit, die Herzfrequenz zu erhöhen und aufrechtzuerhalten. Indoor-Heimtrainer sind in Fitnessstudios und Fitnesszentren weit verbreitet und verfügen über einen einstellbaren Widerstand, so dass der Benutzer bestimmen kann, wie hart er oder sie arbeiten möchte, um die Herzfrequenz zu erhöhen. Auch Fahrräder, die im Freien genutzt werden können, sind eine gute Wahl. Rennräder sind schnelle, schnittige Maschinen, die es dem Fahrer ermöglichen, sehr schnell über den Bürgersteig zu fahren und die Herzfrequenz effektiv zu erhöhen. Mountainbikes erhöhen auch die Herzfrequenz und trainieren andere Muskeln, da das Fahrrad über Hindernisse manövriert werden muss.
Für diejenigen, die sich auf Fahrrädern nicht wohl fühlen, können Liegeräder die Antwort sein. Diese Geräte sind auch in Fitness-Centern verbreitet und funktionieren ähnlich wie Fahrräder. Der Hauptunterschied besteht darin, dass der Benutzer auf einem Stuhl sitzt und nicht auf einem Fahrradsitz, was für Personen mit Rückenproblemen oder anderen Problemen, die sie daran hindern könnten, ein herkömmliches Fahrrad zu benutzen, bequemer ist. Ellipsentrainer wurden auch mit Blick auf ein schonendes Training entwickelt. Ähnlich wie bei einem traditionellen Laufband, das es dem Benutzer ermöglicht, im Inneren zu laufen und die Herzfrequenz zu erhöhen, um die Cardio-Ausdauer aufzubauen, besteht ein Ellipsentrainer aus zwei Plattformen, eine für jeden Fuß, im Gegensatz zum Laufband, das nur eine Plattform hat. Anstatt auf der Plattform zu laufen, bewegen sich die Plattformen des Ellipsentrainers mit dem Fuß des Benutzers in einer natürlichen Laufbewegung. Das schont die Gelenke, insbesondere die Knie.
Andere Arten von Ausdauer kommen in Form von Plyometrie oder der Entwicklung von reaktionsschnellen, schnellen und schnellen Muskeln. Um eine solche Ausdauer aufzubauen, ist eine einfache Ausdauerausrüstung notwendig. Freie Gewichte, Fliegengewichte und andere Arten von Kraftgeräten sind für die Plyometrie nützlich, aber eines der einfachsten Geräte ist der Medizinball. Dies ermöglicht es dem Benutzer, harte, schnelle Muskeln zu entwickeln, die schnell angreifen können. Eine Vielzahl von Übungen konzentriert sich auf den Medizinball und kann dazu beitragen, die Muskelausdauer des Benutzers aufzubauen.