Il calcagno è un altro nome per l’osso del tallone. È un osso in un gruppo di ossa del piede tra la parte inferiore della gamba o le ossa dello stinco, la tibia e il perone e le ossa del piede. Le ossa del metatarso, note anche come ossa del piede, sono cinque lunghe ossa del piede che fungono da connessione delle dita dei piedi.
Il calcagno è l’osso più grande del piede. Il suo scopo è quello di fornire una connessione tra la caviglia e il piede e fornire attaccamenti muscolari. Gli attaccamenti muscolari sono i punti in cui il muscolo si fissa a un osso mobile. Questa connessione viene definita congiunzione. Il tendine di Achille, ad esempio, il tendine più spesso e più forte del corpo, attacca i muscoli del polpaccio al calcagno. Un tendine è una banda di tessuto connettivo fibroso che collega i muscoli alle ossa.
Problemi con il calcagno possono sorgere quando ci sono problemi con gli attaccamenti muscolari o quando viene sostenuto un trauma, ad esempio attraverso una caduta o un colpo diretto al tallone. Una frattura o una rottura in quest’area può verificarsi anche con una grave distorsione alla caviglia. Una distorsione è una lesione ai legamenti in cui si verificano micro-lacrime. Un legamento collega l’osso all’osso. Una distorsione ai legamenti della caviglia può creare uno stress eccessivo sul calcagno e può causare una frattura.
Una frattura del calcagno può causare dolore e gonfiore del piede e della caviglia, specialmente nell’area del tallone, associati a difficoltà o incapacità di camminare. Il dolore è esacerbato dalle attività e può essere aggravato dalla compressione del tallone. Tuttavia, poiché le fratture calcaneali sono difficili da rilevare a meno che non si tratti di una frattura composta in cui l’osso sporge dalla pelle, una rottura dell’osso del tallone potrebbe non comparire su una radiografia per diverse settimane dopo che inizia a guarire.
Il trattamento per una frattura calcaneare comprende riposo completo e fusione. Nei casi più gravi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riallineare correttamente l’osso del tallone. Si raccomanda la riabilitazione fisica e un ritorno graduale all’attività dopo la rimozione del cast.
I problemi di dolore al tallone possono includere borsite, tendinite e fascite, condizioni di infiammazione comuni che irritano la borsa, il piccolo sacco che riduce l’attrito in cui l’osso incontra i muscoli, il tendine o la fascia, i tessuti connettivi protettivi simili a nastro all’interno della caviglia. Altri problemi associati al dolore nel calcagno includono speroni ossei, condizioni di artrite ed eccessivo stress al piede e alla caviglia. L’uso di tecniche di taping speciali o rinforzi come plantari può essere utile per alleviare il dolore al tallone.