La tecnica di allineamento mioscheletrico (MAT) è un tipo di carrozzeria che fonde i principi dell’osteopatia e dell’integrazione strutturale per alleviare il dolore cronico e per ridurre il potenziale insorgenza di dolore che potrebbe diventare cronico nel tempo. Questa tecnica è spesso integrata in regolari sessioni di massaggio e di lavoro sul corpo e può essere utilizzata anche da sola per trattare problemi sistemici. I praticanti della tecnica di allineamento mioscheletrico possono essere trovati in molte regioni del mondo. Il focus di questa tecnica è in particolare sul dolore alla schiena e al collo, poiché questo tipo di dolore è estremamente comune nel mondo industrializzato.
L’idea alla base della tecnica di allineamento mioscheletrico è che il dolore alla schiena e al collo è causato da problemi fondamentali con il sistema muscoloscheletrico. I muscoli tesi e stressati contribuiscono al dolore limitando la libertà di movimento, mentre i muscoli deboli forniscono un supporto inadeguato per il corpo. Questo a sua volta porta a problemi di postura, rigidità e altri sintomi che creano un ciclo infinito di dolore. Affrontando i problemi fondamentali dei muscoli e della fascia, i professionisti sperano di eliminare i sintomi associati.
Sia l’integrazione strutturale che l’osteopatia dipendono fortemente dalla manipolazione dei muscoli, della fascia e del sistema scheletrico con l’obiettivo di promuovere la salute muscoloscheletrica generale. L’idea alla base dell’integrazione strutturale è che se il corpo di qualcuno può essere allineato correttamente, i suoi problemi di salute possono essere drasticamente ridotti, perché il corpo funzionerà nel suo insieme. Gli osteopati condividono questa idea, sostenendo che molte condizioni di salute croniche sono legate a problemi muscoloscheletrici.
In una sessione di tecnica di allineamento mioscheletrico, il praticante lavora per allungare i muscoli tesi e tesi con l’obiettivo di rilasciare la tensione e consentire a quei muscoli di funzionare più normalmente. Allo stesso tempo, i muscoli deboli sono incoraggiati a diventare più forti con l’uso di tratti delicati e mirati che lavorano quei muscoli. Anche i muscoli e la fascia verranno manipolati per rilasciare il dolore e incoraggiare il corretto allineamento muscoloscheletrico.
Una sessione di tecnica di allineamento mioscheletrico a volte può alleviare considerevolmente il dolore al collo e alla schiena. Le sessioni regolari possono essere utilizzate per affrontare i primi segni di dolore, riportando il corpo a uno stato neutro prima che sviluppi un circolo vizioso di dolore. Questo tipo di carrozzeria può essere particolarmente utile per le persone che svolgono occupazioni stressanti o per le persone con lavori che richiedono movimenti ripetitivi, poiché queste carriere possono mettere a dura prova il sistema muscolo-scheletrico.