L’ipnoterapia clinica è un trattamento per pazienti con problemi psicologici fornito sotto ipnosi, in cui viene indotto uno stato alterato nel paziente con l’uso di esercizi di rilassamento e concentrazione. Le persone sotto ipnosi hanno la capacità di iperfocalizzare sotto la direzione di un ipnoterapeuta e sono anche molto suscettibili alla suggestione, che può essere utile per alcuni tipi di terapia. I praticanti di ipnoterapia clinica sono autorizzati da organizzazioni professionali e devono aderire a standard di condotta molto elevati.
Ci sono diversi modi in cui l’ipnoterapia clinica può essere utilizzata per aiutare un paziente. Un’opzione è l’analisi sotto ipnosi. I pazienti che elaborano traumi psicologici, ricordi difficili e altri problemi che possono avere difficoltà ad affrontare mentre sono pienamente coscienti possono rimanere rilassati e a proprio agio sotto l’ipnosi. Una sessione di analisi condotta mentre il paziente è ipnotizzato consentirà al paziente di affrontare questi problemi senza incorrere in ulteriori stress e traumi. Una volta che il paziente è uscito dall’ipnosi, i benefici dell’analisi rimarranno.
La terapia dei suggerimenti, in cui un paziente viene ipnotizzato e il terapeuta pianta suggerimenti per aiutare il paziente a modificare i comportamenti, può essere utilizzata nel trattamento di fobie, ansia e alcuni tipi di dipendenze. Mentre la terapia della suggestione è talvolta descritta come “lavaggio del cervello” come se il paziente non fosse in grado di sfidare le suggestioni fatte sotto ipnosi, la verità è un po’ più complicata. I terapeuti lavorano con i loro pazienti per sviluppare suggerimenti su cui il paziente agirà in uno stato pienamente cosciente, ma i pazienti possono ignorare questi suggerimenti e lo fanno.
La durata di una sessione di ipnoterapia clinica varia. Nella prima sessione, il paziente incontrerà il terapeuta per discutere i problemi che il paziente vuole affrontare e il terapeuta svilupperà un piano di trattamento. Nelle sessioni future, il terapeuta utilizza una serie di esercizi per portare il paziente in uno stato di ipnosi, in cui il paziente sarà rilassato e a suo agio, ma anche vigile e in grado di concentrarsi. Mentre il paziente è in questo stato, il terapeuta può lavorare con il paziente su questioni di interesse e quindi portare il paziente fuori dall’ipnosi e in uno stato mentale normale.
I pazienti potrebbero aver bisogno di una sola sessione o di una serie di sessioni. L’ipnosi clinica può essere associata a esercizi da fare a casa, come esercizi di respirazione e meditazione per aiutare i pazienti a rilassarsi, e può essere utilizzata anche in combinazione con altri tipi di terapia. I pazienti interessati a esplorare l’ipnoterapia clinica come opzione di trattamento possono contattare un’organizzazione professionale per ottenere un elenco di ipnoterapeuti certificati nella loro zona.