Lo stress professionale ? un termine utilizzato per definire lo stress in corso correlato al luogo di lavoro. Lo stress pu? avere a che fare con le responsabilit? associate al lavoro stesso, o essere causato da condizioni che si basano sulla cultura aziendale o sui conflitti di personalit?. Come con altre forme di tensione, lo stress lavorativo pu? eventualmente influenzare il benessere fisico ed emotivo se non gestito in modo efficace.
Lo stress ? un fattore intrinseco a qualsiasi tipo di vocazione o carriera. Nella migliore delle ipotesi, la presenza di stress pu? essere una motivazione che spinge l’individuo a lottare per l’eccellenza. Tuttavia, una quantit? eccessiva di stress pu? portare a una mancanza di produttivit?, una perdita di fiducia e l’incapacit? di svolgere compiti di routine. Di conseguenza, i dipendenti di qualit? perdono l’entusiasmo per il proprio lavoro e alla fine si ritirano dall’azienda.
Se lasciato incontrollato, lo stress lavorativo pu? portare a disturbi emotivi e fisici che hanno iniziato a influenzare la vita personale e professionale. L’individuo pu? sviluppare un livello di tensione che interferisce con il sonno, rendendo impossibile rilassarsi al di fuori del posto di lavoro. Nel tempo, lo stress pu? innescare disturbi emotivi come ansia, depressione e in alcuni casi varie fobie che inibiscono ulteriormente la capacit? di godere di qualsiasi aspetto della vita.
Durante la met? del XX secolo, i datori di lavoro hanno iniziato ad avviare programmi per aiutare a rimodellare le culture aziendali nel tentativo di ridurre al minimo la quantit? di stress produttivo riscontrato sul posto di lavoro. Per molte aziende, questo ha significato sviluppare una definizione di stress occupazionale che fosse rilevante per la singola azienda e l’ambiente di lavoro cos? com’era attualmente costituito. Con la definizione operativa in atto, i datori di lavoro hanno iniziato a utilizzare risorse come metodi di segnalazione riservati, consulenza professionale e comitati dei dipendenti per identificare le aree in cui il clima aziendale potrebbe essere migliorato e allo stesso tempo ridurre i livelli di stress.
Nel corso degli anni, gli strumenti utilizzati per identificare e affrontare efficacemente lo stress lavorativo hanno continuato ad evolversi. Oggi esiste un indice di stress professionale standard che viene utilizzato in molti programmi di gestione dello stress per valutare il potenziale per lo stress negativo di minare uno o pi? dipendenti. Esistono anche varie incarnazioni di un elenco di indicatori di stress professionale che possono aiutare le persone a determinare se le condizioni generali hanno il potenziale per portare a livelli di stress malsani.
In risposta a strumenti come la scala dello stress professionale, i programmi di consulenza e formazione dei dipendenti spesso includono opportunit? di consulenza individuale e di gruppo. Questi programmi cercano di insegnare a datori di lavoro e dipendenti come guardare al posto di lavoro in modo obiettivo, quindi adottano misure per contenere o eliminare i fattori che hanno un’elevata probabilit? di minare la fiducia e la funzione dei dipendenti. Di conseguenza, l’azienda gode di un livello di produttivit? pi? elevato e il dipendente gode di un ambiente di lavoro pi? positivo all’interno di un’azienda che ha maggiori probabilit? di fornire lavoro per molti anni a venire.