Un ciclo irregolare può riferirsi ad alcune cose diverse, ma generalmente si riferisce a un’interruzione del numero di giorni in un ciclo mestruale. La norma per un ciclo mestruale è di 28 giorni; ciò significa che il primo giorno delle mestruazioni viene conteggiato come primo giorno, e una donna può quindi logicamente aspettarsi di ricominciare le mestruazioni il giorno 28, che poi ricomincerà come primo giorno. In un periodo irregolare, quindi, il ciclo mestruale può essere più lungo o più breve di 28 giorni, e alcune donne possono saltare un mese o più e non avere affatto le mestruazioni.
Inoltre, un periodo irregolare può riferirsi al tipo di periodo che ha una donna. Un periodo di un mese potrebbe essere molto pesante, mentre il mese successivo potrebbe essere molto leggero. Le cause dei periodi irregolari possono variare e includere cambiamenti nella dieta, esercizio fisico eccessivo, cambiamenti ormonali, gravidanza, ovulazione irregolare, controllo delle nascite o altri tipi di farmaci. Alcuni tipi di farmaci per il raffreddore o la tosse, ad esempio, possono causare un periodo irregolare di un mese.
Dieta eccessiva, perdita di peso o esercizio fisico estremo sono una causa comune di un ciclo irregolare o della cessazione totale di un periodo. Questo è noto come amenorrea ed è frequente nelle persone che soffrono di disturbi alimentari. Le pillole anticoncezionali possono anche causare la cessazione di un periodo, così come alcuni altri farmaci. Le irregolarità ormonali possono anche causare periodi irregolari. Una delle cause più comuni di un periodo mancato è la gravidanza, tuttavia, ed è spesso la prima indicazione di una donna che è incinta.
Alcune donne inoltre non hanno il ciclo, o hanno un ciclo irregolare, durante l’allattamento. Durante la menopausa, molte donne sperimenteranno cicli mestruali irregolari prima di interrompere del tutto le mestruazioni. Numerosi altri fattori possono causare un ciclo irregolare, come alti livelli di stress, una malattia come l’influenza o persino viaggiare. È meglio tenere traccia del proprio ciclo per almeno alcuni mesi prima di preoccuparsi; i periodi irregolari sono abbastanza comuni tra molte donne.
Se i periodi irregolari continuano, tuttavia, potrebbe essere una buona idea visitare un medico. È comunque importante visitare un medico una volta all’anno per un esame ginecologico, quindi questo è un buon momento per menzionare i cicli mestruali irregolari. Ciò è particolarmente vero se si sta tentando di rimanere incinta e si hanno difficoltà; un medico sarà in grado di eseguire test per verificare la fertilità.