Ascoltare solo suoni smorzati a causa delle orecchie ostruite può essere fastidioso, sia che il problema sia dovuto al comune raffreddore, alle allergie, a un viaggio in aereo o a qualche motivo sconosciuto. Fortunatamente, ci sono molti modi per far schioccare le orecchie senza dover consultare uno specialista o spendere soldi extra. In effetti, di solito puoi far scoppiare le orecchie gratuitamente ingoiando con forza, sbadigliando o chiudendo le narici e cercando di soffiare aria attraverso il naso. Se questi suggerimenti non funzionano, potresti aver bisogno dell’aiuto di alcuni strumenti poco costosi, tra cui gomme da masticare, caramelle dure o un decongestionante nasale.
Ingoiare forte potrebbe sembrare un modo troppo semplice per far schioccare le orecchie, ma spesso funziona. Questo perché questo movimento può stimolare il muscolo responsabile del funzionamento dei tubi uditivi, stabilizzando la pressione. Puoi ingoiare più volte una bevanda o semplicemente ingoiare la saliva se una bevanda non è disponibile. Sbadigliare può avere lo stesso effetto, ma potresti dover sbadigliare più a lungo del solito alcune volte per vedere i risultati.
La manovra di Valsalva è un altro modo per far schioccare le orecchie senza l’utilizzo di strumenti specifici. Anche se la maggior parte delle persone potrebbe non aver sentito parlare di questa mossa, probabilmente l’hanno eseguita prima, poiché comporta la chiusura delle narici con il pollice e l’indice e quindi il tentativo di espellere l’aria dal naso. Se non senti uno schiocco, ripeti il movimento alcune volte, ma fai attenzione a non soffiare l’aria troppo forte poiché potresti danneggiare i tubi uditivi o i timpani. In effetti, questo esercizio è generalmente considerato meno sicuro dello sbadiglio o della deglutizione per eliminare la congestione dell’orecchio, quindi eseguilo solo quando necessario.
Alcuni dei modi più popolari per alleviare la congestione dell’orecchio richiedono alcuni articoli poco costosi. Ad esempio, puoi masticare una gomma prima di prendere un volo in aereo, poiché ciò può ridurre la pressione aprendo i tubi uditivi, proprio come le altre soluzioni popolari. Puoi anche usare caramelle dure o mentine al posto della gomma da masticare, poiché il fatto che probabilmente dovrai ingoiare spesso rende probabile che le tue orecchie stiano scoppiando. Infine, puoi prendere un decongestionante prima che le tue orecchie possano ostruirsi, come durante la discesa di un volo. Sebbene questa soluzione richieda spesso un po’ di tempo per funzionare, di solito svolge bene il compito di alleviare la pressione in modo che le orecchie si schiocchino.