In molti casi, può essere difficile distinguere tra sindrome premestruale e gravidanza perché i sintomi sono molto simili. I sintomi della gravidanza sono spesso notevolmente peggiori dei sintomi della sindrome premestruale, ma non sempre. L’unico vero modo per capire la differenza tra sindrome premestruale e gravidanza è aspettare un periodo mancato, dopodiché puoi fare un test di gravidanza per essere sicuro.
Alcuni dei sintomi che sono comuni tra la sindrome premestruale e la gravidanza includono tensione mammaria, irritabilità e cambiamenti di umore, affaticamento, mal di testa e crampi. Poiché ogni donna sperimenta la sindrome premestruale in modo diverso e alcune non la sperimentano affatto, dovrebbe essere più evidente per te se qualcosa sembra diverso un mese. Di solito, i sintomi associati alla gravidanza sono molto più pronunciati; per esempio, invece di essere solo leggermente stanco, potresti sentirti completamente esausto e aver bisogno di fare un pisolino nel pomeriggio.
Inoltre, il seno può sembrare molto gonfio e molto più doloroso del solito. Potresti iniziare ad avere forti mal di testa o notare che alcuni cibi o odori diventano molto sgradevoli. In generale, nausea e vomito non sono associati alla sindrome premestruale; se stai riscontrando questi sintomi, questa è un’indicazione abbastanza buona di gravidanza piuttosto che di sindrome premestruale. Al contrario, anche se potresti provare alcuni lievi crampi allo stomaco, non dovresti provare forti crampi allo stomaco durante l’inizio della gravidanza.
Altrimenti, il modo migliore per distinguere tra sindrome premestruale e gravidanza è ascoltare il tuo corpo. I sintomi della sindrome premestruale e della gravidanza sono molto simili, ma se sai come il tuo corpo di solito risponde ogni mese, sarai spesso in grado di dire se qualcosa è diverso. Fortunatamente, i sintomi generalmente durano solo circa una settimana prima di sapere se sei incinta o se hai solo la sindrome premestruale. Se fosse solo sindrome premestruale, i sintomi scompariranno; se sei incinta, tuttavia, i sintomi continueranno e probabilmente diventeranno più pronunciati.
Può essere difficile aspettare per scoprire se si tratta solo di sindrome premestruale o gravidanza, ma la maggior parte dei test di gravidanza non può essere eseguita finché non si salta effettivamente un periodo perché semplicemente non sono abbastanza sensibili da funzionare prima. Una volta che hai fatto un test di gravidanza e risulta positivo, dovresti visitare un medico per un esame del sangue per essere sicuro. Alcune donne sperimentano spotting che possono essere scambiati per un periodo all’inizio della gravidanza, quindi è importante continuare a monitorare la progressione dei sintomi se esiste la possibilità che tu possa essere incinta e adattare la tua dieta e altre abitudini di conseguenza fino a quando non sei incinta. sicuro.