I guanti per l’allenamento con i pesi forniscono supporto per la mano e il polso durante il sollevamento pesi. Quando scegli di acquistarne un paio, considera le tue esigenze e quali caratteristiche sono più importanti e seleziona i guanti da allenamento più adatti a te. Il materiale, il supporto per il polso, la vestibilità dei guanti e il costo sono importanti da considerare prima di scegliere.
La maggior parte dei guanti da allenamento con i pesi sono realizzati in pelle o neoprene. Il neoprene è un materiale sintetico spesso utilizzato per i guanti da allenamento con i pesi a causa della sua natura traspirante. I guanti in pelle offrono un leggero vantaggio per la durata. Sia la pelle che il neoprene creano guanti affidabili e di alta qualità. Se hai bisogno di supporto e imbottitura extra mentre sollevi pesi pesanti, i guanti di pelle potrebbero essere più vantaggiosi.
Il materiale svolge anche un ruolo importante nell’allontanare il sudore dalle mani. Un materiale traspirante previene l’accumulo di calore e sudore all’interno dei guanti. Scegli guanti lavabili in lavatrice per l’igiene e una facile manutenzione.
Un’altra caratteristica importante dei guanti per l’allenamento con i pesi è il design. Sono disponibili in due modelli di base: con o senza fasce per i polsi. Il supporto per il polso è una parte importante dell’allenamento con i pesi, soprattutto quando si esegue a livelli intermedi o avanzati. Seleziona guanti con polsini incorporati. I polsini hanno generalmente una chiusura in velcro, che consente di regolare la vestibilità in modo sicuro attorno ai polsi.
La misura in cui i guanti per l’allenamento con i pesi si adattano alle tue mani è un’altra caratteristica importante da considerare. Una vestibilità aderente assicura che i guanti forniscano il massimo supporto. Cerca guanti che permettano la mobilità ma che siano abbastanza sicuri da evitare lo scivolamento. Considera anche la scelta di guanti da sollevamento che forniscano un’imbottitura extra nell’area del palmo per un maggiore supporto e comfort.
Il costo può essere un fattore nella scelta dei guanti per l’allenamento con i pesi. I prezzi variano e possono essere trovati relativamente economici o un po’ più costosi. Seleziona i guanti che si adattano alle tue esigenze individuali e rientrano nel tuo budget. I principianti o gli atleti occasionali potrebbero non aver bisogno di un paio di alta qualità. I sollevatori di livello intermedio e avanzato potrebbero prendere in considerazione l’acquisto di guanti di altissima qualità che si adattino al loro budget affinché i guanti resistano all’uso frequente.
I guanti per l’allenamento con i pesi offrono numerosi vantaggi durante l’allenamento della forza. Funzionano per eliminare l’affaticamento della mano e del polso, il che potrebbe potenzialmente consentire agli utenti di allenarsi a maggiore intensità per periodi di tempo più lunghi. Un buon paio di guanti previene anche la formazione di calli. La sicurezza è un altro importante vantaggio che offrono, perché impediscono lo scivolamento di carichi pesanti, fornendo sicurezza durante i sollevamenti più pesanti.