Un cardiofrequenzimetro senza spalline assomiglia a un orologio da polso che misura la frequenza cardiaca mentre ti alleni. La maggior parte dei cardiofrequenzimetri in questo stile funziona quando si posizionano le dita sui sensori anziché sul monitoraggio costante fornito con un cinturino. Esistono modelli di monitor a forma di fascia da braccio che forniscono un’opzione di monitoraggio della frequenza cardiaca continua senza spalline. Esplorare tutte le opzioni e le funzionalità ti aiuta a selezionare l’opzione migliore per te. Tra le cose da considerare ci sono i tuoi obiettivi e le tue esigenze, la precisione del monitor, le funzionalità offerte e la comodità di indossarlo.
I tuoi obiettivi specifici per il cardiofrequenzimetro senza spalline aiutano a guidare il processo di selezione. Se sei un atleta con una routine di allenamento rigorosa, potresti aver bisogno di un modello più avanzato per un monitoraggio costante. Se sei un praticante occasionale, di solito puoi ottenere un modello più semplice. Decidi cosa è importante per te insieme al tuo limite di spesa prima di scegliere il tuo monitor senza spalline. Molti monitor senza spalline costano circa $ 50 dollari USA (USD), ma i modelli più avanzati possono costare $ 100 USD o più.
La precisione è spesso una sfida per un cardiofrequenzimetro senza spalline, specialmente quelli che richiedono di posizionare le dita su un sensore. Un cardiofrequenzimetro che richiede l’uso di due dita invece di una sola potrebbe fornire una lettura più accurata. Potrebbe anche essere necessario fermarsi per alcuni secondi durante la lettura della frequenza cardiaca. Chiedi a un membro dello staff di un negozio di articoli sportivi consigli sui modelli più accurati se non sei sicuro.
Le funzionalità offerte dai diversi modelli di cardiofrequenzimetro senza spalline possono svolgere un ruolo nel processo di selezione. Un monitor senza spalline di base fornisce solo la frequenza cardiaca e i modelli più avanzati offrono altre informazioni. Ciò potrebbe includere le calorie bruciate, la percentuale della frequenza cardiaca massima, il livello di sforzo o i consigli di regolazione per il tuo allenamento. Alcuni monitor offrono allarmi per indicare quando la frequenza cardiaca è superiore o inferiore all’intervallo specificato. Decidi quali opzioni desideri o ti occorrono per restringere i modelli che stai considerando.
L’aspetto del display sul cardiofrequenzimetro senza spalline influisce sulla facilità d’uso. Un cardiofrequenzimetro con un display di facile lettura ti consente di controllare la frequenza cardiaca senza troppe interruzioni durante l’allenamento. Prova i pulsanti per tutte le funzioni per assicurarti che il monitor sia semplice da usare e facile da capire. La retroilluminazione aumenta la visibilità del display, particolarmente utile per l’esercizio all’aperto in situazioni di scarsa illuminazione.
Prova le opzioni che stai considerando, se possibile. Cerca un cardiofrequenzimetro senza spalline che sia comodo quando lo indossi. L’aspetto dell’unità può essere un’altra considerazione. Scegli un monitor con una fascia e una dimensione dell’unità della dimensione appropriata per il tuo corpo. Per una donna, questo in genere significa una fascia più stretta e un’unità più piccola, ma un uomo potrebbe sentirsi più a suo agio con un’unità più grande e una fascia più ampia.
La selezione finale del cardiofrequenzimetro senza spalline dipende dalle preferenze e dalle esigenze personali. Analizzando tutti gli aspetti dell’acquisto di un cardiofrequenzimetro, puoi restringere i modelli disponibili per trovare i migliori cardiofrequenzimetri senza spalline. Verificare con il negozio per determinare la politica di restituzione nel caso in cui cambi idea dopo l’acquisto.