Quando si sceglie il miglior dosaggio di yohimbe, è importante considerare la ricerca relativa alla condizione specifica da trattare, sperimentare con dosaggi all’interno dell’indice di dosaggio accettato per trovare la quantità più efficace da assumere e parlare con un medico dell’uso dell’erba per per stabilire un regime sicuro. Yohimbe, un’erba, è generalmente ben tollerata dalla maggior parte delle persone, ma ci sono alcuni effetti collaterali che potrebbero portare l’erba a essere una scelta inappropriata per il trattamento. La scelta di un integratore specifico che si è dimostrato sicuro e standardizzato assicurerà che venga utilizzato il miglior dosaggio di yohimbe.
Yohimbe, o Pausinystalia Yohimbe, è usato per trattare diverse condizioni mediche come la disfunzione erettile e l’obesità e ha applicazioni come integratore per il bodybuilding e stimolante cognitivo. La corteccia è composta da circa il 6% di alcaloidi attivi e di questa percentuale, dal 10 al 15% è l’alkoloide attivo yohimbina. La yohimbina è la sostanza contenuta nello yohimbe che viene metabolizzata dall’organismo e produce gli effetti fisiologici desiderati. L’erba ha un effetto stimolante generale sul sistema nervoso centrale, ma si raccomandano dosaggi standardizzati diversi per condizioni diverse. Rimanere all’interno dell’indice terapeutico stabilito, tuttavia, aiuterà a stabilire un regime che funzioni e non causi gravi effetti collaterali.
L’erba ha una finestra relativamente piccola tra la dose più piccola efficace e una dose che comporta rischi per la salute come ipertensione e dolore addominale. Pertanto, l’opinione professionale di un medico o di un erborista certificato è una risorsa preziosa per determinare il dosaggio. L’indice terapeutico del dosaggio di yohimbe è compreso tra 5 e 40 mg. Difficilmente si osservano effetti fisiologici a dosi inferiori a 5 mg/dose, ma si osservano tossicità ed effetti collaterali dannosi a dosi superiori a 40 mg. La ricerca mostra che da 15 a 30 mg di yohimbe standardizzato possono produrre gli effetti fisiologici necessari per trattare la disfunzione erettile nei maschi.
È dimostrato che l’obesità risponde a un dosaggio di yohimbe molto più basso, tra 10 e 15 mg. Yohimbe tratta l’obesità e aiuta con gli obiettivi di bodybuilding bloccando specifici adrenorecettori nel corpo. Questa piccola dose dell’erba che blocca questo recettore specifico stimola effettivamente il rilascio di noradrenalina, un potente bruciagrassi che provoca la perdita di peso. Qualsiasi dosaggio di yohimbe può causare effetti collaterali come battito cardiaco accelerato, ansia e vertigini, ma determinare il miglior dosaggio dell’erba ridurrà al minimo il rischio.