I tapis roulant silenziosi possono fornire un’ottima soluzione per le persone che hanno bisogno di allenarsi a casa senza disturbare i vicini o altri membri della famiglia. Alcune aziende realizzano un tipo di tapis roulant silenzioso progettato specificamente per generare meno rumore dal motore e dalla cinghia, quindi scegliere uno di questi sarà probabilmente migliore rispetto alla semplice scelta di un tapis roulant. Tuttavia, è ancora spesso difficile determinare quanto rumoroso anche un “tapis roulant silenzioso” sarà basato sulle affermazioni del produttore, quindi di solito è una buona idea testare il tapis roulant prima di acquistarne uno.
Avere un tapis roulant silenzioso può essere una necessità per chi vive in un condominio dove i vicini potrebbero infastidirsi o lamentarsi del rumore. Un tapis roulant silenzioso è anche una benedizione per chiunque ami guardare la televisione, ascoltare musica o fare altre attività mentre si allena che sarebbe difficile sentire sopra il rumore di un normale tapis roulant. Uno dei modi migliori per determinare quale tapis roulant è adeguatamente silenzioso è semplicemente provarlo nella situazione in cui verrà utilizzato più spesso. Ad esempio, porta un lettore musicale al negozio e chiedi a un venditore se va bene fare jogging per un paio di minuti su ciascun modello di tapis roulant per verificare se la musica è udibile sopra il rumore del tapis roulant. In alternativa, porta con te un amico che può camminare a una certa distanza e riferisci quanto è rumoroso il tapis roulant a varie distanze.
Alcune persone trovano che i tapis roulant magnetici siano una scelta migliore rispetto ai tapis roulant standard. Un normale tapis roulant con un motore, anche se è fatto per essere più silenzioso di altri tapis roulant comparabili, sarà comunque notevolmente più rumoroso di uno magnetico. Gli individui che non hanno mai posseduto un tapis roulant magnetico o ne hanno usato uno ampiamente dovrebbero trovare l’opportunità di provarne uno per un allenamento completo per determinare se questa è un’opzione praticabile, perché l’esperienza del tapis roulant magnetico è molto diversa da quella di un normale tapis roulant e potrebbe non essere attraente per alcune persone.
Il suono del motore non è l’unico rumore che può essere potenzialmente fastidioso durante un allenamento sul tapis roulant. I passi martellanti, specialmente degli atleti che corrono invece di camminare, possono essere anche più rumorosi del ronzio costante del motore. La scelta di una cintura più imbottita, un tapis roulant con una piattaforma più elastica e scarpe da corsa appropriate può aiutare in qualche modo a ridurre questo rumore. Può anche essere utile posizionare il tapis roulant in una stanza con moquette e molti mobili lussuosi per attenuare ulteriormente il rumore e ridurre o eliminare qualsiasi eco di risonanza che potrebbe diventare fastidiosa.