Il tuo miglior trattamento per il reflusso acido potrebbe effettivamente essere la prevenzione delle cause comuni del reflusso acido attraverso semplici cambiamenti nello stile di vita. Quando la prevenzione non è possibile o efficace, sono disponibili numerosi farmaci da banco e da prescrizione per trattare i sintomi del reflusso acido. Il reflusso acido grave può causare una serie di problemi medici e potrebbe richiedere un intervento chirurgico, quindi se il tuo reflusso acido non risponde ai farmaci da banco e ai cambiamenti dello stile di vita, consulta il tuo medico.
Al fine di selezionare il miglior trattamento per il reflusso acido tra prevenzione, farmaci o interventi chirurgici, è necessario comprendere le tre strategie di trattamento di base. I trattamenti preventivi cercano di ridurre la quantità di acido nello stomaco. La seconda strategia è mantenere l’acidità di stomaco nello stomaco. La strategia di trattamento finale è rafforzare il muscolo sfintere dell’esofago inferiore.
Per ridurre la quantità di acido rigurgitato nell’esofago, è necessario ridurre l’acidità nello stomaco. Puoi evitare cibi acidi o difficili da digerire come succhi di frutta, alcol o cioccolato. Anche cibi alla menta, grassi o piccanti possono causare problemi. Puoi diluire la quantità di acido nello stomaco bevendo molta acqua o masticando gomme per produrre saliva extra. Puoi neutralizzare l’acido usando gli antiacidi. Infine, puoi usare farmaci come gli anti-H2 Zantac 75® e Pepcid A® che bloccano la produzione di acido gastrico.
Un’altra serie di approcci per il trattamento del reflusso acido comporta il mantenimento dell’acidità di stomaco nello stomaco. Puoi provare a ridurre la pressione sullo sfintere esofageo inferiore (LES) mangiando pasti più piccoli e perdendo peso. La gravità è il tuo miglior alleato, quindi dovresti evitare di sdraiarti o piegarti per tre o quattro ore dopo aver mangiato. Potresti anche considerare di dormire appoggiato su cuscini o su una sedia, o di alzare la testata del letto di un paio di centimetri attaccando dei blocchi di legno sotto i suoi piedi. I farmaci schiumogeni come Gaviscon® creano uno strato di schiuma che galleggia sopra il cibo creando una barriera fisica che impedisce all’acido di entrare nell’esofago.
L’ultima categoria di trattamenti contro il reflusso acido tenta di rafforzare lo sfintere esofageo inferiore. I farmaci chiamati procinetici possono aiutare a rafforzare il muscolo sfintere. Se tutto il resto fallisce, è disponibile la chirurgia della fundoplicatio, in cui lo stomaco è avvolto attorno allo sfintere, rinforzandolo.
Se i sintomi da reflusso acido come una sensazione di bruciore al petto o un sapore aspro in bocca si verificano solo dopo aver mangiato un pasto abbondante, allora sono facilmente curabili. Per prevenire il reflusso acido, non mangiare o bere troppo e non indossare abiti stretti intorno al centro. Se ti concedi, non sdraiarti o esercitarti per alcune ore dopo aver mangiato, né dormire seduto o appoggiato su cuscini. Gli antiacidi possono fornire un efficace sollievo immediato, ma i loro effetti sono temporanei.
Se hai bruciore di stomaco o rigurgiti più di due volte a settimana e altri trattamenti per il reflusso acido non hanno aiutato, potresti avere la malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) o la sindrome da reflusso acido. Con GERD silenzioso, non hai bruciore di stomaco ma hai altri sintomi di reflusso acido e asma come sintomi come respiro sibilante e tosse. Il medico raccomanderà trattamenti per GERD che possono includere medicinali soggetti a prescrizione ed eventualmente un intervento chirurgico.
È comune vedere un certo livello di reflusso acido nei bambini. Se tuo figlio sembra a disagio quando si nutre o sputa, potresti voler parlare con il tuo pediatra. Potresti anche provare allattamenti più piccoli e più frequenti. Se stai allattando, evita i cibi che producono acido. Rutti frequenti e tenere il bambino in posizione verticale dopo la poppata potrebbero aiutare a ridurre il disagio.