Overeaters Anonymous? (OE) ? un gruppo dedicato ad aiutare le persone a smettere di mangiare compulsivo. I mangiatori compulsivi possono rimpinzarsi di cibo per compensare altri problemi nella loro vita. Un incontro ospitato da Overeaters Anonymous? pu? dare a una persona che soffre di mangiare compulsivo un posto dove raccogliere consigli su come fermarsi e sfogare i propri sentimenti. Se una persona si sente a disagio ad andare a una riunione di persona o vive in una zona rurale dove non c’? un gruppo locale, pu? invece partecipare a una riunione online di Overeaters Anonymous?. Un incontro online OE fornir? a una persona tutti i vantaggi di un incontro di persona comodamente da casa sua.
Le riunioni condotte per Overeaters Anonymous? online possono essere ospitate utilizzando una chat room del computer, chiamate Internet, una sessione di chat di messaggistica istantanea di gruppo o un sito Web privato. Le riunioni di Overeaters Anonymous? dovrebbero essere sempre gratuite, quindi i nuovi membri non dovrebbero essere indotti con l’inganno a pagare per partecipare a riunioni false. Un capogruppo, di solito un ex mangiatore di cibo che ? stato in convalescenza da un po’ di tempo, guider? e moderer? la sessione. Le persone possono presentarsi al gruppo usando il loro vero nome o un soprannome. Le persone non dovrebbero aver paura di essere sincere quando condividono storie e pongono domande, perch? tutto ci? che viene detto in una riunione deve rimanere confidenziale.
Il leader del programma di solito inizia una riunione online di Overeaters Anonymous? dicendo o digitando The Serenity Prayer e ripassando i 12 passaggi su cui i membri dovrebbero concentrarsi per fermare il mangiare compulsivo. Alcuni incontri possono essere molto strutturati e concentrarsi su un aspetto specifico dell’eccesso di cibo. Altre sessioni possono essere molto aperte e il leader consentir? ai membri di raccontare storie personali per la maggior parte della riunione.
? importante per le persone che stanno pensando di partecipare al loro primo incontro Overeaters Anonymous? ricordare che non ? un programma di dieta o esercizio fisico. Non c’? bisogno che i nuovi membri temano di dover condividere il loro peso esatto o di avere paura del ridicolo. L’unico scopo dell’incontro ? che chi mangia troppo trovi sostegno e conforto incontrando altri che affrontano le stesse lotte quotidiane.
I nuovi membri dovrebbero entrare in Overeaters Anonymous? online con una mente aperta. Se una riunione viene condotta tramite chat video in modo che i membri possano vedersi, potrebbero esserci persone di tutte le dimensioni e forme. Chiunque lotti con l’alimentazione compulsiva ? il benvenuto, comprese le persone che sono attualmente magre perch? sono in fase di recupero da molto tempo, fanno esercizio compulsivo o soffrono anche di bulimia.