Essendo una condizione che a volte accompagna la demenza e il morbo di Alzheimer, la sindrome del tramonto può avere un enorme impatto sulle risorse sia del paziente che del caregiver. La condizione include una vasta gamma di sintomi, come agitazione estrema, confusione improvvisa e persino allucinazioni, quindi prendersi cura di qualcuno con questa malattia richiede una vigilanza costante. Diverse tecniche comuni, tra cui creare una routine, mantenere la calma e aiutare il paziente a sentirsi sicuro e protetto, possono aiutarti a prenderti cura di un paziente.
Stabilire una routine per la giornata è molto importante. Sebbene in qualche modo ripetitivo, la sicurezza e il comfort trovati nel muoversi attraverso un corso d’azione prevedibile possono aiutare a ridurre al minimo il disagio e l’ansia che il paziente prova quando la mente sembra improvvisamente perdere traccia di ciò che sta accadendo. Poiché le azioni della giornata sono proprio come quelle degli altri giorni, a volte è più facile rientrare nel flusso della giornata con meno trepidazione o ansia. Come bonus, puoi utilizzare i passaggi ripetitivi della routine per tenere traccia di quanto bene il paziente sta funzionando in generale.
Mantenere la calma è molto importante quando si ha a che fare con qualcuno che soffre di sindrome dell’aperitivo serale. Spesso, l’agitazione del paziente si manifesta improvvisamente e può portare a urla, all’uso di un linguaggio forte e forse anche ad azioni violente. Ponendo domande dirette sull’origine dell’agitazione in un tono calmo e misurato, puoi aiutare il paziente a iniziare a superare l’agitazione ed evitare di ferire se stesso o gli altri nelle immediate vicinanze.
Anche esercitare la pazienza è estremamente importante. A seconda di come si manifesta la condizione, potresti scoprire che il paziente ti segue da vicino, non diversamente da un bambino piccolo o da un animale domestico. In altri casi, potrebbe mostrare una tendenza a vagare, rendendo necessario che tu tenga sempre d’occhio la sua posizione. Altre volte, potresti dover attraversare pazientemente un’allucinazione con il paziente piuttosto che irritarti e cercare di usare la logica per riportare la persona alla realtà.
Provvedere ai bisogni primari del paziente è un altro modo per aiutare a gestire e alleviare alcuni dei disagi associati a questa condizione. Assicurati che il paziente riceva la luce del sole al mattino, poiché ciò aiuta a mantenere l’orologio interno. Tieni a portata di mano vestiti puliti e incoraggia delicatamente una buona igiene personale. Pasti nutrienti serviti in tempo aiuteranno anche il paziente a sentirsi a proprio agio e relativamente sicuro. Non dimenticare di assicurarti che il letto sia comodo, quindi la prospettiva di ritirarti per la notte o fare un pisolino nel pomeriggio è allettante.
In modo indiretto, uno dei modi migliori per prendersi cura di qualcuno con la sindrome dell’aperitivo serale è anche prendersi cura di se stessi. Ciò significa assicurarsi di fare esercizio fisico regolare, mangiare correttamente e riposare a sufficienza. In questo modo sarà più facile esercitare la pazienza e fare tutte le piccole cose necessarie per prendersi cura del paziente o della persona amata. Quando possibile, concediti anche una serata fuori con gli amici o un momento di tranquillità per te stesso, perché anche questo ti aiuterà a mantenere un atteggiamento positivo.
Con così poche informazioni attualmente disponibili sulle cause di questa condizione, c’è solo così tanto che può essere fatto in termini di trattamento. Ciò rende particolarmente importante la funzione del caregiver. Scopri cosa funziona e cosa non funziona con il tuo paziente e non dimenticare di prenderti cura di te stesso allo stesso tempo. Ciò renderà la vita molto più semplice per entrambi.