L’herpes si diffonde principalmente attraverso il contatto sessuale. Se vuoi evitare di diffondere l’herpes, puoi astenerti dal sesso, usare il preservativo o limitare i tuoi partner sessuali. Puoi anche evitare qualsiasi forma di contatto sessuale quando hai un focolaio di herpes attivo. Se sei una donna incinta, avere un taglio cesareo o usare farmaci antivirali prima del parto può aiutarti a evitare di diffondere la malattia al tuo bambino. Inoltre, potresti fare bene a evitare di baciare gli altri quando hai una ferita da herpes sulla bocca o noti i segni che uno è imminente.
Puoi evitare di diffondere l’herpes astenendoti dal sesso. Oltre a ciò, tuttavia, potresti ridurre le tue possibilità di diffondere la malattia avendo meno partner sessuali. In effetti, scegliere di fare sesso solo in una relazione monogama con una persona che sa di avere l’herpes può ridurre le possibilità di diffondere la malattia. Questo può anche aiutarti a evitare di contrarre altre malattie sessualmente trasmissibili.
Un altro modo efficace per evitare la diffusione dell’herpes è usare il preservativo durante i rapporti sessuali. I preservativi possono aiutare a ridurre il rischio di diffusione dell’herpes se vengono usati tutto il tempo, non solo quando si ha un focolaio di herpes attivo. Poiché le piaghe da herpes a volte compaiono al di fuori dell’area protetta dall’uso del preservativo, puoi anche fare bene a evitare tutti i contatti sessuali durante un’epidemia o quando pensi che sia imminente. Anche l’uso della diga dentale può aiutare, poiché l’herpes si diffonde anche attraverso il sesso orale.
Oltre al contatto sessuale, ci sono altri modi in cui puoi diffondere il virus dell’herpes, inclusi i baci. Puoi persino diffonderlo indurendo una protuberanza di herpes sul labbro e poi toccando i genitali del tuo partner. Per essere sicuri, potresti fare bene a evitare i baci e vari tipi di contatto sessuale quando hai una ferita da herpes attiva. Alcune persone notano anche un formicolio o una sensazione di irritazione nell’area in cui apparirà presto una lesione da herpes. Se ciò accade a te, puoi scegliere di evitare il contatto sessuale anche durante questo periodo.
Se sei incinta e hai l’herpes, è possibile diffondere il virus al tuo bambino durante il parto. Per evitare di diffondere l’herpes in questo modo, potresti avere un taglio cesareo piuttosto che permettere al bambino di viaggiare attraverso il canale del parto, dove è possibile che sia infetto. L’assunzione di farmaci antivirali può anche aiutare a ridurre la probabilità di trasmissione durante il parto.