Ci sono una serie di cause per la pelle grassa, che vanno dalla cattiva alimentazione alla predisposizione genetica, e fortunatamente ci sono una serie di misure che possono essere prese per affrontare il problema. Come spesso accade con i regimi di cura della pelle, quando trovi un prodotto che ti piace, dovresti continuare a usarlo, poiché il prodotto funziona in modo dimostrabile sul tuo tipo di pelle unico. Potresti anche incontrare disaccordo su come trattare esattamente la pelle grassa, quindi cerca di ricordare che la pelle di ognuno è leggermente diversa.
La maggior parte dei dermatologi concorda sul fatto che mantenere pulita la pelle grassa è molto importante. Poiché il viso è spesso l’area più evidente, assicurati di lavarlo circa tre volte al giorno con saponi delicati che elimineranno un po’ di olio senza seccare completamente la pelle. Asciuga la pelle tamponando e usa un tonico astringente come l’amamelide prima di idratarla leggermente per trattenere l’umidità nella pelle. L’umidità e l’olio sono due cose diverse e anche le persone con la pelle grassa hanno bisogno di una crema idratante, anche se potresti voler usare un prodotto appositamente formulato per il tuo tipo di pelle.
Oltre a mantenere il viso pulito, cerca di ricordare di non toccarti il viso con le mani, poiché possono introdurre più olio e sporco sul viso. Tirare indietro i capelli può anche aiutare a migliorare il problema. Inoltre, dovresti evitare di usare il trucco, se possibile, in particolare il fondotinta, che può intrappolare l’olio vicino alla pelle. Infine, considera di portare fazzoletti o carta assorbente per asciugare rapidamente i punti caldi dell’olio non appena emergono. È anche importante proteggere la pelle con la crema solare, utilizzando un prodotto formulato per l’uso del viso.
Una regolare cura del viso può anche aiutare a far cadere l’olio nella pelle. Maschere e trattamenti per il viso a vapore sono un modo per avvicinarsi a questo. Un certo numero di aziende produce maschere formulate per la pelle grassa e questi prodotti attireranno l’olio mentre idratano. Anche una maschera veloce a base di cetriolo o agrumi può essere molto utile, mentre i trattamenti per il viso a vapore apriranno i pori e aiuteranno a estrarre l’olio. L’esfoliazione ogni pochi giorni con un esfoliante delicato solleverà gli strati di pelle morta e aiuterà a rimuovere l’olio. Tieni presente che agitarsi eccessivamente con il viso può stimolare le ghiandole a produrre ancora più olio, il che non è desiderato.
Apportare modifiche alla dieta può anche aiutare con la pelle grassa. Mangia molta frutta fresca, verdure a foglia verde e cereali integrali. Cerca cibi ricchi di vitamine del gruppo B e cerca di evitare un consumo eccessivo di grassi. Potresti anche notare che la tua pelle reagisce a determinati alimenti, quindi cerca di tenere traccia di ciò che stai mangiando in modo da poter imparare quali cibi dovresti evitare. Mangiando bene e prendendoti cura della tua pelle con delicatezza, dovresti essere in grado di ridurre notevolmente l’aspetto e la sensazione sgradevoli della pelle grassa.