L’infiammazione muscolare si verifica quando vari muscoli del corpo si irritano e si gonfiano, portando spesso a vari gradi di dolore. Condizioni mediche infiammatorie come il lupus, la sclerosi multipla o l’artrite sono cause comuni di infiammazione cronica dei muscoli. Lesioni muscolari o stiramenti possono anche portare a infiammazioni in alcuni casi. Le opzioni di trattamento includono la modifica dello stile di vita e l’uso di farmaci da banco o da prescrizione.
Il primo passo nel trattamento dell’infiammazione muscolare è fissare un appuntamento con un medico. Il medico può ordinare una serie di test per determinare se l’infiammazione è dovuta a una malattia cronica o ad altri fattori. Se è presente una malattia cronica, il trattamento per i muscoli infiammati può essere combinato con altri metodi di trattamento per la malattia stessa.
I farmaci sono spesso necessari per trattare il dolore associato all’infiammazione muscolare. I farmaci da banco come l’aspirina o l’ibuprofene possono aiutare a ridurre parte dell’infiammazione mentre alleviano il dolore in modo che il paziente possa funzionare a un livello più normale. Se questi farmaci non forniscono un sollievo dal dolore sufficiente, il medico può prescrivere farmaci più forti. Alcuni pazienti hanno riportato sollievo dai sintomi durante l’assunzione di integratori alimentari come capsule di olio di pesce.
La terapia del calore può essere un modo molto utile per trattare l’infiammazione muscolare. Molti pazienti rispondono in modo più positivo a questo tipo di trattamento rispetto all’uso di farmaci. Pastiglie e gel riscaldati possono essere acquistati nella maggior parte dei negozi di droga senza prescrizione medica. È possibile utilizzare anche termofori elettrici, anche se è necessario prestare attenzione per evitare di bruciare la pelle. Anche i bagni o le docce calde possono alleviare il dolore e aiutare ad aumentare il flusso sanguigno nelle aree colpite.
I cambiamenti nella dieta e il riposo possono aiutare ad alleviare l’infiammazione muscolare cronica. I pazienti che riescono a dormire almeno otto ore a notte spesso riferiscono livelli di dolore ridotti durante il giorno. Alcuni alimenti possono scatenare l’infiammazione e potrebbero dover essere evitati. Questi alimenti possono includere zucchero, grano e farina. In alcuni casi, i succhi che hanno subito il processo di pastorizzazione o le carni confezionate, in particolare i salumi, possono causare infiammazioni in alcune persone.
Se il paziente tenta di trattare il dolore associato all’infiammazione muscolare a casa senza successo, potrebbe essere necessaria un’ulteriore valutazione medica. In alcuni casi, possono essere necessari farmaci aggiuntivi come miorilassanti o farmaci steroidei per ridurre l’infiammazione e fornire sollievo dal dolore. Eventuali domande o dubbi su questo tipo di infiammazione dovrebbero essere discussi con un medico.