L’andropausa, spesso definita menopausa maschile, è il risultato di una perdita di testosterone che inizia tipicamente tra la metà e la fine degli anni ’40. Il trattamento più comune per l’andropausa è la sostituzione del testosterone, sebbene se questo trattamento sia un’opzione adatta varia notevolmente tra i singoli pazienti. Altri farmaci, come antidepressivi e farmaci per la disfunzione erettile, possono aiutare a trattare alcuni dei sintomi della menopausa maschile. In molti casi, uno stile di vita sano è l’unico trattamento necessario per l’andropausa.
Mentre l’andropausa è indicata come menopausa maschile, è molto diversa dalla menopausa femminile. Le donne perdono grandi quantità di estrogeni in un lasso di tempo relativamente breve, mentre gli uomini perdono testosterone a un tasso inferiore al 2% all’anno. A causa del lento tasso di perdita di testosterone, la terapia ormonale sostitutiva come trattamento dell’andropausa è controversa.
Quando i sintomi dell’andropausa, tra cui affaticamento, depressione e problemi con la funzione sessuale, sono gravi o si manifestano improvvisamente, la terapia sostitutiva con testosterone può aiutare a riportare in equilibrio gli ormoni del paziente. Gli studi hanno scoperto che questo trattamento dell’andropausa è più efficace negli uomini più giovani che soffrono di una perdita di testosterone superiore al normale. Poiché questo trattamento può aumentare il rischio di cancro alla prostata e perde efficacia con l’invecchiamento dell’uomo, è generalmente usato raramente nei pazienti più anziani.
Un altro trattamento comune per l’andropausa è l’utilizzo di farmaci per contrastare i sintomi della menopausa maschile. La depressione è un sintomo comune dell’andropausa e può essere trattata con una varietà di farmaci antidepressivi; in molti casi, un farmaco a basso dosaggio è sufficiente per migliorare la salute mentale del paziente. Gli antidepressivi, tuttavia, possono limitare la funzione sessuale, che è già un sintomo della menopausa maschile.
I farmaci usati per trattare la disfunzione erettile possono essere utili nel trattamento della disfunzione sessuale negli uomini in menopausa. Prima di prescrivere questo trattamento per l’andropausa, i medici in genere selezionano i pazienti per assicurarsi che la limitazione del funzionamento sessuale non sia dovuta a un altro problema di salute oa problemi di relazione. In molti casi, il trattamento della disfunzione sessuale può anche aiutare a migliorare la depressione nei pazienti che soffrono di andropausa.
Un adeguato esercizio fisico e una dieta sana possono spesso affrontare i sintomi dell’andropausa. L’esercizio cardiovascolare a basso impatto può migliorare l’umore e la salute generale, limitando così l’affaticamento spesso sperimentato durante la menopausa. L’esercizio fisico può anche aiutare a mantenere o migliorare i livelli di testosterone e aiutare i pazienti a dimagrire; l’eccesso di peso, soprattutto nello stomaco, può limitare la produzione di testosterone.
Mangiare cibi sani ricchi di grassi sani e carboidrati complessi può anche aiutare a mantenere i livelli di testosterone. Il consumo di cibi freschi può anche migliorare la salute generale di un uomo, rendendo così più facile per il corpo affrontare la perdita di testosterone e i sintomi associati. Poiché ogni trattamento dell’andropausa funziona in modo diverso per ogni persona, i potenziali regimi di trattamento dovrebbero essere discussi con un medico qualificato.