Un corridore che è seriamente intenzionato a migliorare la propria velocità o a rimanere in ottima forma non può permettersi di prendersi una pausa dall’allenamento a causa di problemi come il freddo. Meno ingombranti e più aerodinamici di un tipico paio di pantaloni da jogging, un buon paio di leggings o collant da corsa può rendere la corsa invernale molto più piacevole. A seconda del tuo budget, delle tue esigenze fisiologiche e della gravità del tempo, potresti trovare una serie di opzioni adatte.
In alcune circostanze, un paio di leggings alla moda economici potrebbe soddisfare le tue esigenze. Questi possono essere trovati nella maggior parte dei grandi magazzini o negozi di abbigliamento durante i mesi più freddi. I leggings alla moda forniscono uno strato di abbigliamento di base caldo, ma di solito sono realizzati in cotone. A differenza dei veri leggings da corsa, i leggings o i collant in cotone non assorbono il sudore o altra umidità, quindi se si bagnano, rimarranno bagnati. Inoltre, poiché non sono progettati pensando a un esercizio faticoso, possono consumarsi più rapidamente dei leggings più costosi.
Se hai soldi extra da spendere o ti stai allenando in condizioni climatiche più estreme, potrebbe valere la pena investire in leggings da corsa di alta qualità da un negozio specializzato o da un sito web. I leggings da corsa, realizzati con materiali sintetici anziché in cotone, allontanano l’umidità. Se probabilmente corri sotto la neve o sotto la pioggia fredda, i leggings sintetici sono un must per mantenere le gambe asciutte e i muscoli caldi. Anche con tempo asciutto, se tendi a sudare molto mentre ti alleni a basse temperature, questi possono essere un’opzione migliore e più comoda. I veri leggings da corsa possono fornire una leggera compressione per favorire il recupero muscolare e possono anche essere realizzati con materiali che riducono l’odore e la crescita batterica.
Un corridore serio avrà probabilmente bisogno di più di un paio di leggings. Un buon compromesso per un runner con un budget limitato potrebbe essere quello di acquistare un paio di leggings sintetici e uno o più paia di leggings alla moda. Puoi quindi indossare il paio sintetico nei giorni umidi e le coppie meno costose nei giorni asciutti.
Dovresti anche considerare la differenza tra leggings e collant quando effettui una selezione. In alcuni luoghi i termini sono usati in modo intercambiabile, ma negli Stati Uniti i collant, come i collant, coprono l’intero piede e la gamba. I leggings, invece, si fermano alla caviglia o appena sopra. A seconda del tipo di calzini che indossi, potresti avere una preferenza per uno di questi stili rispetto all’altro.