Potresti avere un amico che sembra davvero preoccupato. Mentre puoi ascoltare ed essere comprensivo, potresti trovarti non all’altezza del compito di aiutare davvero. Quando vedi un amico commettere gli stessi errori più e più volte, o intrappolarsi in relazioni dannose, o quando assisti a un amico che mostra chiaramente segni di malattia mentale, potrebbe essere il momento di consigliargli di chiedere consiglio. Dire a un amico di cercare una consulenza può essere estremamente impegnativo. Puoi rischiare la tua amicizia, essere semplicemente ignorato su questo punto o far arrabbiare davvero qualcuno. Ci sono alcuni modi per aiutarti a farlo nel modo meno offensivo possibile, ma anche nei modi più gentili, dire a un buon amico di cercare un consiglio non si traduce necessariamente in quell’amico che accetta il tuo consiglio con grazia o gratitudine.
Dire agli amici che hanno bisogno di consulenza non dovrebbe essere un’affermazione riflessa in una conversazione che non sta andando da nessuna parte. Non urlarlo a un amico che ti frustra con le sue continue scelte sbagliate o con una profonda depressione. Questo non è un modo per affrontare la questione e probabilmente risulterà solo in una discussione.
Invece, pianifica attentamente un momento per discutere la questione. Può essere utile prima leggere e fare ricerche da solo in modo da avere informazioni e possibilmente anche articoli o libri che puoi passare a un amico. Ad esempio, supponiamo che un amico abbia avuto una serie di relazioni abusive. Sembra sempre scegliere persone che la feriranno, forse mettendo in pericolo la sua vita e mettendo definitivamente in pericolo la sua autostima. Leggi un po’ perché le donne scelgono partner che le feriscono. Potresti anche fare delle telefonate ai consulenti locali o ai gruppi di sostegno per queste donne. Chiedi loro consigli su come consigliare il tuo amico.
Una volta raccolte le informazioni, presta molta attenzione a come esprimi questo consiglio. Inizia dicendo al tuo amico quanto tieni a lui e spiega un po’ le tue preoccupazioni per lui. Dì loro che non ti dispiace ascoltare i loro problemi ma ritieni di non consigliarli abbastanza bene perché non sei un esperto.
Suggerisci che la tua preoccupazione ti ha portato a fare una piccola ricerca sull’argomento perché volevi davvero aiutare e che hai trovato il Libro A, il Consigliere B o il Gruppo di supporto C, che pensi possa davvero aiutarli anche più di Puoi. Offriti di leggere il materiale insieme a loro, di andare con loro da un consulente o di partecipare a una riunione di gruppo con loro. Sottolinea che hai suggerito loro di cercare consulenza o altri metodi di aiuto a causa della tua profonda preoccupazione per loro.
Puoi ottenere una varietà di risposte quando dici a un amico di cercare una consulenza. Potrebbero essere grati, ma non aspettarselo. Potrebbero essere arrabbiati e accusarti di non voler più ascoltare i loro problemi. Potrebbero guardarti come se fossi pazzo a dare un simile suggerimento. Devi decidere se la situazione di un amico giustifica queste possibili reazioni. Se un amico è in gravi difficoltà, può valere la pena provare con il suggerimento anche se significa infastidire, isolare o far arrabbiare il tuo amico.
Se un amico si mostra infastidito, turbato o arrabbiato per il tuo suggerimento di chiedere consiglio, non abbandonare l’amicizia, a meno che non abbia un effetto negativo su di te. Non discutere con loro. Lascia perdere l’argomento, magari lasciagli un libro o un articolo da leggere e non tornare sull’argomento per alcune settimane. Tra qualche settimana, riprendi l’argomento, chiedi loro se hanno avuto il tempo di leggere ciò che gli hai lasciato e ripeti la tua offerta di supporto. Potrebbero essere più disposti ad ascoltare o potrebbero invece chiuderti rapidamente.
In definitiva, nessuna persona cerca aiuto a meno che non sia disposta. Questo è l’aspetto incontrollabile del suggerire a un amico di cercare una consulenza. Puoi aprire la porta a metodi di aiuto ma non puoi spingerli oltre. Se il tuo amico rimane irremovibile nel non frequentare la consulenza e i suoi problemi non danneggiano te o le tue relazioni, resta un ascoltatore buono e compassionevole, poiché l’amicizia può davvero fare la differenza nella vita delle persone.