La tenosinovite è un’infiammazione della guaina che circonda un tendine. Ha una serie di cause e i trattamenti si concentrano principalmente sul riposo dell’arto interessato e sulla riduzione del gonfiore. Ci sono anche una serie di misure che i pazienti possono intraprendere per ridurre il rischio di tenosinovite. È preferibile evitare la condizione, poiché può essere dolorosa e potenzialmente invalidante se non viene gestita correttamente.
Prima di esplorare le opzioni di trattamento, può aiutare a comprendere la tenosinovite. Succede quando la guaina protettiva che circonda un tendine si infiamma, gonfiandosi per impedire al tendine di muoversi liberamente. Qualcuno con un caso di tenosinovite può avere difficoltà a muovere un arto e si può sentire un crepitio nell’area mentre il tendine è flesso. In un caso grave, la condizione causerà il blocco di un arto o di un dito, in una condizione nota come dito a scatto. Se noti i primi segni di tenosinovite, consulta un medico, perché la condizione è più facile da trattare quando viene diagnosticata precocemente.
La tensione è una delle cause principali della tenosinovite, in particolare la tensione dovuta a movimenti ripetitivi. La condizione può anche essere causata da accumuli di calcio o da condizioni come l’artrite reumatoide e la gotta. Potresti essere a rischio di tenosinovite se lavori in un settore associato a stress ripetitivo e dovresti assicurarti di prenderti cura del tuo corpo in questo caso. Lo sforzo ripetitivo può causare anche altre condizioni di salute.
Ai pazienti a cui viene diagnosticata la tenosinovite di solito viene detto di iniziare con un regime di riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione. Se preso in tempo, questo potrebbe risolvere il problema. Se la tenosinovite è accompagnata da forte gonfiore o dolore, possono essere utilizzati farmaci antinfiammatori. La maggior parte dei medici inizia con farmaci non steroidei, passando a corticosteroidi e iniezioni di cortisone secondo necessità. In casi estremi, può essere necessario un intervento chirurgico per ridurre la pressione della guaina sul tendine.
È molto importante riposare completamente dopo un caso di tenosinovite. Se esiste ancora qualche traccia dell’infiammazione quando l’arto viene riutilizzato, può portare a un caso grave che può essere difficile da trattare. Ai pazienti può anche essere consigliato di prendere diverse sessioni di terapia fisica per condizionare l’arto e imparare a usarlo in sicurezza. Sebbene possa essere frustrante riposare con un arto immobilizzato, i pazienti dovrebbero resistere alla tentazione di muovere l’arto, poiché non vogliono affrontare tenosinoviti ricorrenti, poiché possono diventare dolorose e debilitanti.