Mentre ti avvicini al terzo trimestre di gravidanza, ti stai avvicinando alla fine di questo straordinario viaggio. Ci sono alcuni nuovi sintomi che emergono durante questo trimestre e ci saranno anche alcuni cambiamenti nella frequenza delle visite mediche. Puoi definire il terzo trimestre dai mesi dal sette al nove.
Sebbene la gravidanza del secondo trimestre sia solitamente caratterizzata da un’elevata energia e una riduzione del disagio, il terzo trimestre può essere scomodo per molte donne a causa della crescita del bambino. Durante questi ultimi tre mesi, la taglia del bambino può aumentare da quattro a sei libbre (1.81-2.72 kg). Questo rapido cambiamento pone naturalmente più stress sul corpo della madre.
Alcune cose che verranno notate a causa della crescita del feto sono cose come un aumento del bruciore di stomaco, poiché il peso del bambino si trova sul sistema gastrointestinale. Le donne possono anche avere una leggera mancanza di respiro fino alle ultime settimane, quando il bambino ricade nel bacino. Il mal di schiena è comune e la minzione frequente del primo trimestre è tornata, con alcune donne che soffrono di incontinenza da stress quando ridono o tossiscono. Un altro cambiamento potrebbe essere un aumento dell’aspetto delle smagliature sulla pancia e sul seno.
Alcune donne nel terzo trimestre hanno attacchi di ritenzione di liquidi e hanno caviglie e mani gonfie. Se questo diventa significativo, dovresti parlare con il tuo medico, ma per la maggior parte delle donne, questi sintomi si verificano alla fine della giornata e possono essere aiutati sollevando i piedi. Anche le emorroidi sono piuttosto comuni nel terzo trimestre e possono aiutare a mantenere alto l’apporto di fibre in modo che i movimenti intestinali siano più morbidi e non richiedano sforzi significativi. Anche bere molta acqua è importante.
L’aumento di peso può essere significativo durante il terzo trimestre, soprattutto perché ci si può aspettare un rapido aumento di peso del bambino. Anche il seno diventa più grande e potrebbe essere il momento verso l’ottavo mese circa per iniziare a cercare reggiseni per l’allattamento. Alcuni hanno dimensioni delle coppe regolabili, che possono aiutarti ad accogliere seni più grandi quando inizia la produzione di latte.
La fatica diventa più comune quando il terzo trimestre volge al termine e anche l’umore può tornare. È normale per la maggior parte delle donne chiedersi seriamente se saranno genitori adeguati e sentirsi in ansia per l’imminente nascita di un bambino. Se ti senti davvero ansioso o se una coppia ha difficoltà ad andare d’accordo, le visite a un consulente possono aiutarti a parlare delle cose.
Uno dei grandi cambiamenti nel terzo trimestre è che inizierai a sentire contrazioni che non sono un vero travaglio. Queste sono chiamate contrazioni di Braxton-Hicks e possono iniziare alcuni mesi prima del travaglio. All’inizio possono essere sorprendenti, anche se di solito sono più scomodi che dolorosi. Può sembrare che la pancia incinta si sia improvvisamente irrigidita. Queste contrazioni non hanno uno schema prestabilito, ma se diventano molto dolorose o sembrano essere frequenti, dovresti contattare il tuo ostetrico.
Un altro cambiamento nell’ultimo trimestre è la frequenza delle visite mediche. Durante le settimane 32-36, potresti vedere il tuo medico ogni due settimane e alcune donne vedono i medici una volta alla settimana. Dalla settimana 36 in poi, quando tecnicamente puoi entrare in travaglio in qualsiasi momento, probabilmente vedrai il tuo medico una volta alla settimana. Se non ti sei ancora preparato per portare a casa il tuo bambino, pianifica di organizzare le cose entro la settimana 36.