Le costole possono essere ferite in vari modi. I lividi sono solitamente causati da un impatto sulle costole e sui muscoli circostanti, ad esempio da un colpo diretto o da una caduta. Il trattamento delle costole ammaccate generalmente comporta una combinazione di metodi, come la somministrazione di farmaci antidolorifici, l’applicazione di ghiaccio e il riposo per evitare ulteriori sforzi o lesioni. Oltre ad alleviare il dolore e permettere loro di guarire da soli, non c’è molto che si possa fare per curare le costole ammaccate.
Quando qualcuno si lamenta di una costola ammaccata, un medico potrebbe ascoltare il respiro del paziente per verificare la presenza di danni ai polmoni. Potrebbe anche voler eseguire una radiografia per escludere un polmone contuso o collassato, che è potenzialmente più grave di una semplice costola ammaccata. A volte la costola è effettivamente fratturata, ma poiché tende a guarire da sola entro un mese o due, generalmente riceve lo stesso trattamento di una costola ammaccata.
I farmaci antidolorifici sono spesso la prima cosa raccomandata per il trattamento delle costole ammaccate. I farmaci comunemente usati includono ibuprofene, paracetamolo e altri antidolorifici da banco. I casi individuali variano e potrebbe essere necessario trattare il dolore grave con farmaci antinfiammatori o farmaci da prescrizione più forti, come i narcotici.
Oltre all’assunzione di farmaci per il trattamento delle costole ammaccate, l’applicazione di ghiaccio sul petto può anche aiutare ad alleviare il dolore. L’uso di un impacco di ghiaccio medico o anche di un sacchetto di verdure surgelate può alleviare il dolore. Per evitare irritazioni, di solito si raccomanda che l’individuo non metta il ghiaccio direttamente sulla pelle; spesso aiuta ad avvolgerlo in un asciugamano o in un altro panno sottile prima di applicarlo sulla zona lesa. Gli impacchi di ghiaccio vengono in genere utilizzati più volte al giorno per 15-20 minuti alla volta, a seconda del consiglio specifico del medico.
Lo sviluppo di polmonite è una potenziale complicazione di una costola o di una lesione polmonare poiché spesso può diventare difficile fare respiri profondi. Quando si trattano le costole ammaccate, limitare il movimento dei polmoni potrebbe causare irritazioni e problemi respiratori. Per questi motivi, la maggior parte dei professionisti medici sconsiglia di fasciare il torace o di restringere in altro modo l’area.
Riposarsi di più è un’altra raccomandazione standard per il trattamento delle costole ammaccate. Respirare regolarmente potrebbe essere difficile, quindi di solito aiuta a rimanere fermi quando possibile e a respirare in modo rilassato. Qualcuno con le costole ammaccate può anche evitare ulteriori danni non muovendosi troppo improvvisamente o troppo velocemente. Si raccomanda generalmente che la persona infortunata si astenga anche dallo stretching o dall’intraprendere qualsiasi attività fisica faticosa fino a quando non viene approvata da un medico.