Ci sono due scuole di pensiero quando si tratta di bastoncini da trekking. Un’opinione è che sono inutili nella migliore delle ipotesi e potrebbero anche essere nient’altro che stampelle pericolose. L’altro punto di vista è che i bastoncini da trekking incoraggino le persone a uscire all’aria aperta e godersi un buon allenamento cardiovascolare vecchio stile. Indipendentemente dal punto di vista che si ha, è bene capire cosa sono effettivamente i bastoncini da trekking e a cosa servono.
Conosciuto anche come bastoncini da trekking o bastoni da passeggio, il bastoncino da trekking ha lo scopo di consentire alle persone di distribuire uniformemente il proprio peso corporeo e lo shock alle articolazioni mentre si cammina su terreni irregolari. Oltre a fornire ulteriori mezzi di equilibrio quando si sale o si scende su terreni rocciosi, i bastoncini da trekking sono ottimi per includere l’intero corpo nel processo di camminata. Per questo motivo, gli utenti di bastoncini da trekking affermano che ci sono meno incidenze di sforzare un ginocchio o sovraccaricare la schiena. Il semplice atto di utilizzare i bastoncini da trekking consentirà all’utente di percorrere più terreno in modo rapido ed efficiente e con meno traumi al corpo.
Molte persone considerano i bastoncini da trekking un componente essenziale dell’attrezzatura outdoor. Certamente, i produttori di attrezzatura da trekking e da campeggio hanno reso molto facile portare con sé i bastoncini, consentendo loro di essere utili anche per brevi passeggiate nei boschi e in altri siti. I bastoncini da trekking oi bastoncini sono spesso disponibili in modelli telescopici, che consentono all’utente di regolare la lunghezza dei bastoncini in base all’altezza dell’utente. Questa caratteristica consente inoltre di riporre facilmente i bastoncini da trekking in uno zaino o in uno zaino quando non vengono utilizzati. In genere, i bastoncini includeranno impugnature morbide che si adattano comodamente alla mano. Le impugnature più morbide consentono di tenere il bastoncino in qualche modo comodo anche se l’escursione è lunga.
Ci sono molte altre caratteristiche da considerare quando si acquistano i bastoncini da trekking. Alcuni modelli sono dotati di piccoli dispositivi di assorbimento degli urti incorporati in un’estremità dei pali. I modelli più completi sono dotati di impostazioni regolabili in modo che l’utente possa selezionare l’impostazione più comoda per il terreno da coprire. Questi ammortizzatori possono essere utili quando si va in discesa, poiché aiutano ad assorbire parte degli strattoni al collo e alle spalle che sono naturali quando si cammina verso il basso.
Ci sono una varietà di suggerimenti sull’estremità dei bastoncini da trekking. Le tre punte comuni sono cesellate, a punta singola e rivestite in gomma. La punta cesellata è la più versatile delle tre, anche se le punte in gomma eccellono su terreni duri e la punta singola è più adatta per neve dura e ghiaccio. Mentre l’alluminio è usato frequentemente sia per le punte singole che per quelle cesellate, il carburo è diventato più popolare negli ultimi anni e potrebbe presto essere la scelta più comune per le punte in metallo.
Altre caratteristiche, come una bussola direzionale montata e un’imbottitura appena sopra le punte, di solito non sono considerate essenziali dai puristi dei bastoncini da trekking, che insistono sul fatto che lo scopo del bastoncino è quello di aiutare con l’equilibrio e massimizzare l’uso della forza del corpo. Tutto ciò che non ha un impatto diretto su questi obiettivi è considerato un’aggiunta non necessaria. Qualunque sia l’opinione, i bastoncini da trekking si possono trovare in molti negozi di articoli sportivi, in particolare quelli specializzati in attrezzature da campeggio e da trekking.