Conosciuti anche come morsi della fame, i dolori della fame sono sensazioni di disagio nel profondo dello stomaco. Un dolore da fame è spesso un disagio di basso grado che è abbastanza forte da essere notato. Tuttavia, alcune persone sperimentano dolori della fame che sono piuttosto acuti e intermittenti. Ci sono diversi motivi per cui un individuo può provare di tanto in tanto un dolore da fame allo stomaco.
L’origine più comune dei dolori della fame è il fatto che l’individuo non ha consumato cibo o bevande per un lungo periodo di tempo. Le contrazioni muscolari iniziano a verificarsi quando lo stomaco è rimasto vuoto per diverse ore. Quando si verificano le contrazioni, la sensazione può essere alquanto sgradevole e interpretata come dolorosa. Quando questa è la causa dei dolori della fame, di solito è sufficiente uno spuntino veloce per eliminare il disagio.
Le persone che tendono a soffrire di ipoglicemia possono provare dolori della fame quando i livelli di glucosio iniziano a scendere. La mancanza di una corretta quantità di glucosio nel sangue provoca l’inizio delle contrazioni dello stomaco. Di solito, le contrazioni sono inizialmente lievi, ma diventano sempre più forti finché l’individuo non consuma qualcosa che fornisce il giusto tipo di carboidrati per ripristinare un livello di glucosio sicuro.
Un’altra possibilità è che i dolori della fame allo stomaco non abbiano nulla a che fare con l’essere affamati o con un calo dei livelli di glucosio nel sangue. Il dolore può essere causato da qualche disturbo gastrointestinale che è nelle prime fasi. Mentre la sensazione è simile a quella dei soliti dolori della fame, consumare cibo e bevande non elimina il disagio. Quando questo è il caso, è importante consultare immediatamente un medico. Spesso, i disturbi gastrointestinali possono essere isolati e trattati rapidamente se presi in tempo.
Le donne che sono attualmente incinte possono anche provare dolori della fame legati alla loro condizione. I dolori della fame in gravidanza possono verificarsi a causa dello spostamento del bambino, causando pressione sui muscoli dello stomaco. C’è anche la possibilità che la madre non ingerisca la giusta quantità di nutrienti per nutrire adeguatamente sia il bambino che il suo corpo. Nella maggior parte dei casi, consumare cibi ad alto contenuto nutrizionale allevia rapidamente i dolori. Tuttavia, se mangiare non fa diminuire i dolori, è necessario cercare un aiuto medico il prima possibile.
Mentre nella maggior parte dei casi, i morsi della fame sono semplicemente il modo in cui il corpo indica che è ora di mangiare e bere, la presenza di dolori della fame costanti potrebbe essere un segno di qualcosa di più grave. Indipendentemente dall’età o dal sesso, un medico qualificato dovrebbe indagare sulla fame frequente di dolori addominali che non sembra essere soddisfatta con una dieta normale.