Le abilità psicomotorie si riferiscono a quei tipi di abilità che si sviluppano a seguito dell’uso costante delle abilità in questione. Questi set di abilità sono solitamente utilizzati per l’esecuzione di compiti specifici. Ad esempio, possono essere utilizzati per svolgere compiti quotidiani a cui l’individuo potrebbe essersi adattato a tal punto che richiede poco pensiero o concentrazione per eseguirli. Le abilità psicomotorie possono anche essere apprese come parte del processo di specializzazione nell’esecuzione di un particolare compito.
Un esempio dell’applicazione delle abilità psicomotorie può essere visto nel caso di giocolieri che hanno imparato nel tempo a bilanciare contemporaneamente diversi elementi nell’aria. Questo tipo di abilità viene solitamente coltivato o sviluppato nel tempo e richiede uno sforzo iniziale concertato in termini di concentrazione e apprendimento di coordinare i diversi riflessi al fine di raggiungere il perfetto equilibrio necessario per maneggiare contemporaneamente oggetti diversi. In un certo senso, questo tipo di abilità è simile al multitasking, che richiede la capacità di un individuo di concentrarsi su diversi elementi contemporaneamente senza perdere il controllo delle facoltà mentali e fisiche coinvolte nello svolgimento dei diversi compiti. Si può dire che un’abilità psicomotoria viene coltivata per un periodo di tempo attraverso prestazioni ripetute, in cui una persona è così abituata a fare qualcosa che non ha bisogno di pensare troppo profondamente mentre esegue il compito.
Quando si analizzano le abilità psicomotorie, è pertinente notare che questi tipi di abilità richiedono input sia dal punto di vista fisico che dal punto di vista mentale. Vale a dire che le abilità psicomotorie sono composte dalla capacità di imparare a bilanciare gli attributi fisici e mentali al fine di raggiungere un determinato obiettivo. Di solito questi obiettivi sono finalizzati alla realizzazione di un obiettivo, come truccarsi al mattino, fare la doccia o anche guidare un’auto. Il fattore determinante nelle abilità psicomotorie è il fatto che gli individui sono diventati così abituati a questi compiti che non hanno bisogno di pensarci troppo mentre eseguono le azioni che compongono i set di abilità. Ad esempio, un individuo potrebbe indossare i vestiti al mattino mentre pensa a cosa vuole comprare dal negozio di alimentari a causa del fatto che è diventato così abituato al processo che è diventato quasi automatico.