Le racchette da neve da corsa sono racchette da neve progettate specificamente per la corsa con le ciaspole. Il design di tali scarpe è più leggero e di profilo più piccolo rispetto alle tradizionali racchette da neve in modo che i corridori possano muoversi comodamente con le racchette da neve. I fornitori di attività all’aperto nelle regioni in cui c’è neve possono trasportare racchette da neve e possono ordinarle su richiesta; le persone possono anche ordinarli direttamente attraverso i cataloghi. Un vantaggio degli ordini su catalogo è che le persone di solito hanno accesso a una gamma più ampia di marchi e stili di quanto potrebbero in un negozio.
Ci sono una serie di motivi per cui le persone potrebbero impegnarsi nella corsa con le racchette da neve. Alcuni atleti lo usano per il cross training. I corridori che vivono in zone fredde potrebbero voler correre all’aperto in inverno, e muscoli leggermente diversi possono essere utilizzati per la corsa con le racchette da neve, il che renderà un atleta più forte e più in forma. Ad alcune persone piace semplicemente correre sulla neve, ad altri potrebbe piacere la sfida della corsa con le racchette da neve, e alcuni possono usare le racchette da neve per fare escursioni e muoversi nella neve, senza particolari obiettivi atletici in mente.
Numerose aziende producono racchette da neve da corsa, spesso lavorando con materiali molto sofisticati che vengono scelti per la loro resistenza e leggerezza. Le persone possono scegliere tra una vasta gamma di attacchi per le loro racchette da neve da corsa, ed è anche possibile acquistare tacchetti per una buona presa. Si consiglia di portare con sé le scarpe da ginnastica che verranno indossate con le ciaspole al momento della prova delle stesse, a conferma del corretto funzionamento delle ciaspole.
Per le persone interessate a gareggiare come corridori con le racchette da neve, è importante consultare i regolamenti per le corse. Alcuni incontri hanno requisiti di taglia minima o massima, oltre ad altre restrizioni, ed è una buona idea indossare racchette da neve per l’allenamento simili a quelle indossate per le gare. Alcuni produttori possono specificare se determinati modelli sono conformi o meno alle normative.
La curva di apprendimento per le ciaspole è relativamente breve, ma è importante imparare a camminare comodamente con le ciaspole prima di correre. Le persone che desiderano istruzioni sulla camminata e sulla corsa possono cercare un allenatore che possa aiutarle a iniziare o essere coinvolte in una relazione di allenamento più prolungata. Ad alcuni corridori con le racchette da neve piace anche cercare altri corridori con cui allenarsi per motivazione e compagnia. Questo può essere consigliabile anche dal punto di vista della sicurezza, poiché è generalmente più sicuro correre con un amico.