Le falangi, o ossa di falange, sono le ossa che compongono le dita delle mani e dei piedi. Gli esseri umani hanno quattordici ossa di falange, tre per ogni dito e dito del piede, tranne i pollici e gli alluci che ne hanno solo due. Ogni osso falange nella mano o nel piede è collegato agli altri da un’articolazione o da una nocca.
La funzione delle falangi manuali è di fornire destrezza alla mano; le falangi del piede aiutano a fornire stabilità al piede e a disperdere il peso. Le dita delle mani e dei piedi, o le cifre, hanno una rete di muscoli che si inseriscono lungo le ossa e si attaccano a varie parti della mano o del polso, a seconda della sua funzione o scopo principale. Un inserimento muscolare è la posizione in cui i muscoli si attaccano a una posizione da spostare quando il muscolo si contrae o si stringe.
Le falangi hanno inserimenti muscolari nelle ossa e in altri muscoli. Un inserimento muscolare che unisce il muscolo a un osso è chiamato tendine. Un legamento è l’attaccamento di un muscolo a un altro muscolo. Alcuni piccoli muscoli delle dita si attaccano alle ossa del carpo o del polso. I muscoli più lunghi si estendono dalle dita all’avambraccio per consentire il movimento simultaneo di dita, mano e polso.
Le dita sono responsabili delle capacità motorie della mano e aiutano anche con le capacità motorie grossolane, la capacità di controllare grandi gruppi muscolari.
Il trasferimento di un oggetto da una mano all’altra è un esempio di grande abilità motoria. La capacità delle falangi di muoversi in modo indipendente consente alla mano e alle dita di eseguire le capacità motorie. Un’abilità motoria fine è la capacità di coordinare i muscoli più piccoli per eseguire azioni più precise. Digitare, lavorare a maglia o suonare uno strumento sono esempi di abilità motorie rese possibili dalla destrezza manuale delle falangi.
Le lesioni alle falangi possono verificarsi a seguito di lesioni o abuso, sebbene le falangi del piede siano più spesso ferite da un trauma. Distorsioni e stiramenti muscolari possono verificarsi nelle dita delle mani e dei piedi, così come una lussazione o lussazione. Questa è una situazione in cui le ossa si separano nell’articolazione.