Il taping del ginocchio è una procedura che viene impiegata quando è necessario proteggere la rotula, o rotula, dal sostenere un qualche tipo di lesione. Il taping può avvenire a causa di un problema preesistente che sottopone a un certo stress la rotula, come tensione nei tendini e nei muscoli intorno alla rotula, o come mezzo per limitare il movimento se la rotula ha iniziato a muoversi in uno schema insolito quando si cammina o si in esecuzione. Gli atleti e le persone che vivono una vita sedentaria possono utilizzare il bendaggio del ginocchio per limitare i danni all’articolazione del ginocchio.
Prima che un medico inizi a registrare un ginocchio, normalmente si impegnerà in ciò che è noto come monitoraggio. In sostanza, il monitoraggio è un processo che consente al paziente di eseguire una serie di esercizi di piegamento e raddrizzamento mentre il medico osserva il movimento del ginocchio stesso. Ciò può consentire di determinare cosa sta accadendo quando il paziente inizia a provare dolore. Se il medico nota che i tendini sembrano infiammati o che la rotula si sposta in una posizione scomoda durante la flessione e l’allungamento, questa è un’indicazione che il bendaggio del ginocchio è probabilmente una buona idea.
Le tecniche di bendaggio del ginocchio sono un po’ più complete rispetto al semplice afferrare una benda e iniziare ad avvolgerla intorno alla rotula. In effetti, nella procedura vengono utilizzati due tipi di nastro per le ginocchia. Ogni tipo di nastro fornisce una funzione specifica che consentirà al paziente di muoversi con relativa libertà senza provare un grande dolore.
Per fasciare le ginocchia, inizia radere la rotula e l’area immediatamente circostante il ginocchio. Ciò eviterà di tirare o pizzicare i capelli mentre la fasciatura è indossata. La rasatura fornisce anche al bendaggio del ginocchio una superficie liscia che consentirà al nastro di aderire correttamente e mantenere l’involucro in posizione per tutto il giorno.
Una volta che il ginocchio è stato rasato, continua il bendaggio del ginocchio applicando uno strato di nastro protettivo bianco sull’articolazione del ginocchio. Questo nastro aderisce alla pelle e aiuta a ridurre al minimo qualsiasi movimento anomalo della rotula, oltre ad alleviare la pressione derivante dall’infiammazione dei tendini e dei muscoli circostanti. Per completare il bendaggio del ginocchio, applica un avvolgimento di nastro adesivo marrone sull’area. Questo nastro si allunga e ha anche alcune qualità adesive che supporteranno anche la limitazione del movimento della rotula.
Quando il bendaggio del ginocchio viene eseguito correttamente, il paziente inizierà a sentire una diminuzione del dolore entro pochi istanti. La benda dovrebbe essere abbastanza stretta da fornire supporto, ma non così stretta da irritare la pelle o creare una pressione sgradevole sulla rotula stessa. I fisioterapisti possono insegnare ai pazienti come eseguire il bendaggio del ginocchio in modo rapido ed efficiente, rendendo possibile l’esercizio continuo del ginocchio e il recupero nel tempo.