La modellatura del corpo è modellare il tuo corpo per sembrare più snello e più tonico. Ci sono diversi modi per ottenere questo aspetto. I metodi spaziano da tecniche non invasive come routine di esercizi e impacchi per il corpo a iniezioni e interventi chirurgici.
Una routine di esercizi per scolpire il corpo è una combinazione di flessibilità e allenamento cardiovascolare con pesi liberi leggeri o fasce per esercizi per modellare e tonificare il corpo senza aumentare la massa complessiva. Questo tipo di routine di esercizi è molto simile al cross training, ma senza lo stress corporeo dell’aerobica. Aiuta nel benessere generale, aiuta a prevenire cose come l’osteoporosi e promuove un aumento del metabolismo che può portare a più calorie dai grassi bruciati.
Un’altra opzione di modellamento del corpo non invasiva è un impacco per il corpo. Gli impacchi per il corpo utilizzano una combinazione di ingredienti naturali, come fanghi specializzati e alghe, applicati sul corpo per la disintossicazione e la riduzione della cellulite. Gli impacchi possono rassodare e stringere, di solito a causa di una perdita di peso in acqua, ma i risultati sono generalmente temporanei.
La mesoterapia è il nuovo modo non chirurgico ma leggermente invasivo per scolpire il corpo e gestire il peso. Attraverso l’uso di iniezioni multiple costituite da farmaci farmaceutici e omeopatici, inclusi estratti di piante ed erbe e vitamine, il suo obiettivo è ridurre l’aspetto della cellulite e il contorno della pelle. Tuttavia, poiché la Food and Drug Administration (FDA) non regola il contenuto che viene iniettato e non ci sono stati molti studi sulla sua efficacia, la mesoterapia potrebbe essere un pericoloso percorso di modellamento del corpo.
La mesoterapia va da $ 200 dollari USA (USD) a $ 600 USD per trattamento per parte del corpo, ma non richiede tempi di recupero e i risultati si vedono quasi immediatamente. In genere è necessaria più di una sessione per ottenere l’aspetto desiderato. Le complicazioni possono includere lividi, gonfiore e un potenziale aumento del rischio di infezione.
La liposuzione modellante del corpo, nota anche come lipoplastica o liposcultura, è una procedura chirurgica cosmetica spesso utilizzata su depositi di grasso ostinati che sono resistenti a una dieta corretta e a una routine di esercizio regolare. Sebbene sia considerata una procedura chirurgica relativamente sicura, ci sono alcuni rischi. Gli effetti collaterali, che vanno da una reazione all’anestesia, a forti emorragie, a danni ai nervi, a un aumento del rischio di infezione, possono essere potenzialmente pericolosi.
Anche la liposuzione può essere costosa. I prezzi variano in base alla zona e alla quantità di grasso da rimuovere. Costerà anche di più per un maschio poiché è più difficile rimuovere il grasso. Il prezzo medio varia da $ 2000 USD a $ 8000 USD per parte del corpo.
I vantaggi e gli svantaggi devono essere valutati individualmente. Sebbene i trattamenti più invasivi offrano risultati più rapidi, il percorso più sicuro per scolpire quel corpo è attraverso una dieta adeguata e un regolare esercizio di routine.