Il massaggio linfatico è un tipo di massaggio progettato per favorire il flusso sano della linfa, il fluido limpido che supporta la funzione del sistema immunitario scorrendo attraverso il corpo e sequestrando materiale estraneo come i virus. I fautori ritengono che il massaggio elimini i blocchi nel sistema linfatico, aiutando anche a estrarre le tossine. Questo tipo di massaggio è generalmente molto delicato, ma ci sono alcune serie controindicazioni, perché il lavoro di massaggio intorno al sistema linfatico può peggiorare alcune condizioni mediche. Pertanto, è importante parlare con un medico prima di prenotare un appuntamento per il massaggio linfatico.
Secondo i professionisti, il massaggio linfatico riduce il gonfiore e libera il sistema linfatico in modo che la linfa possa muoversi liberamente attraverso il corpo. Il massaggio stimola anche il flusso di altri fluidi interstiziali nel corpo, incoraggiando teoricamente il fluido ad estrarre le tossine in modo che possano essere sequestrate dal sistema linfatico.
Alcuni professionisti raccomandano questo tipo di massaggio subito prima dell’intervento chirurgico, per garantire che il sistema linfatico sia libero. Può essere utilizzato anche dopo l’intervento chirurgico per ridurre il gonfiore. Alcuni professionisti offrono massaggi al seno alle donne incinte e alle madri che allattano per ridurre i dolori associati ai cambiamenti nel tessuto mammario che si verificano durante la gravidanza. Il massaggio linfatico può essere utilizzato anche come strumento per il benessere generale.
Potresti sentire questo tipo di massaggio chiamato massaggio linfatico, drenaggio linfatico o drenaggio linfatico manuale. Le persone con infiammazioni e infezioni in corso non dovrebbero ricevere un massaggio linfatico, perché il massaggio può favorire la diffusione dell’infezione. È anche controindicato per le persone con tumori e noduli non diagnosticati, nonché per le persone con problemi di coagulazione e problemi cardiaci, poiché può peggiorare tutte queste condizioni.
Questo stile di massaggio è stato praticato dagli anni ‘1930. A seconda di dove si allena un praticante, lui o lei può usare una varietà di tecniche nel massaggio linfatico. In genere, il tocco è molto leggero e il paziente può rimanere vestito o nudo, a seconda del livello di comfort personale. I clienti dovrebbero sempre comunicare il dolore durante il massaggio e dovrebbero anche essere consapevoli che i linfonodi ingrossati possono essere un segno di una grave condizione di salute che richiede cure mediche, non massaggi.
Quando cerchi un praticante, assicurati di chiedere dove si è formato. Un massaggiatore rispettabile sarà lieto di fornire credenziali come la prova di appartenenza a un’organizzazione professionale e dovrebbe anche essere onesto con te se il massaggio linfatico è controindicato nel tuo caso.