Il serrato anteriore ? un muscolo che corre su ciascun lato della parte superiore del busto tra le costole superiori e la scapola, noto anche come scapola. Puoi localizzare il muscolo mettendo una mano sotto l’ascella e poi spostandolo verso il basso. ? comunemente noto come il muscolo del pugile.
Il serratus anteriore prende il nome da serratus, la parola latina per sega. Questo si riferisce all’aspetto della fila di “denti” carnosi che lo attaccano a ciascuna delle costole. Anteriore significa semplicemente frontale. Ci? lo distingue dai muscoli posteriori dentellati che collegano la colonna vertebrale alle costole.
Il muscolo ? comunemente soprannominato il “muscolo del pugile”. Questo perch? fa la maggior parte del lavoro quando la scapola viene tirata in avanti e attorno alla gabbia toracica, come accade quando un pugile lancia un pugno. Molti pugili credono che lo sviluppo del muscolo possa aumentare la potenza che sono in grado di mettere in un pugno. Esistono diversi esercizi che utilizzano sia sfere di medicina sia cavi collegati ai pesi, che possono essere particolarmente utili per questo muscolo.
Un’altra funzione del serrato anteriore ? quella di stabilizzare la scapola, in particolare quando viene tirata in avanti. Un esempio di ci? ? il movimento che il corpo fa durante un piegamento. Un’altra funzione ? quella di aiutare a spostare la scapola verso l’alto, ad esempio quando si stringono nelle spalle. Tuttavia, il muscolo svolge un ruolo relativamente pi? debole in questa funzione. Il dentato anteriore pu? anche aiutare a “ancorare” la scapola, che pu? aiutare nel movimento dell’omero o dell’osso del braccio superiore.
Una delle lesioni pi? comuni relative al serrato anteriore ? nota come scapola alata o scapola alata. Ci? pu? essere causato sia dall’indebolimento generale del muscolo, sia quando viene ostacolato il lungo nervo toracico che lo attraversa, causando l’indebolimento o persino la paralisi del muscolo. Ci? comporta che la scapola si allontana dalla gabbia toracica, il che significa che sporge all’indietro come un’ala anche quando il braccio ? al fianco del paziente. Nei casi pi? gravi, l’indebolimento del muscolo pu? persino limitare il movimento del braccio. La scapola alata pu? essere pi? comune e meno problematica tra i bambini pi? piccoli i cui muscoli non si sono ancora completamente sviluppati.
I danni al serrato anteriore possono anche causare dolore che sembra avvertire nella scapola inferiore. Questo dolore ? pi? pronunciato mentre si inspira. Sebbene relativamente innocuo, questo pu? essere particolarmente preoccupante poich? il dolore pu? imitare quello provato durante un infarto o quando si soffre di una condizione polmonare.