La pianta del rosmarino è un’erba perenne e sempreverde originaria della regione mediterranea e porta foglie distinte e aghiformi. Queste foglie sono più frequentemente utilizzate come spezie da cucina, ma molti credono che la loro infusione in un tè possa avere un effetto benefico sul corpo e sul cervello. Si dice che il tè alle foglie di rosmarino, con il suo sapore simile al pino, contenga una serie di nutrienti utili, tra cui vitamina A, beta carotene e antiossidanti.
La pianta di rosmarino ha una lunga storia di utilizzo che risale al 500 aC Non è solo una delle preferite nel mondo culinario, ma un potente simbolo di amore e ricordo, e un efficace tonico per una serie di disturbi. Il tè alle foglie di rosmarino è un alimento base di molti erboristi. È anche molto amato per il suo alto valore nutritivo.
Molti dei nutrienti presenti nel tè alle foglie di rosmarino includono antiossidanti come l’acido rosmarinico e carnosico. Si pensa che questi potenti antiossidanti aiutino a ridurre i danni causati dall’infiammazione. Se consumato per le sue proprietà antiossidanti, questo tè può essere utilizzato per prevenire le contrazioni uterine, aiutare a fermare la crescita di alcune cellule tumorali e migliorare la memoria e la funzione cerebrale.
Oltre agli antiossidanti, il tè alle foglie di rosmarino ha una serie di altre vitamine e minerali benefici. Ad esempio, si pensa che questo tè sia ricco di vitamine del gruppo B come l’acido folico, la riboflavina e l’acido pantotenico. Inoltre, una tazza di questo tè può contenere anche vitamine A e C. Anche una buona fonte di minerali, si dice che il tè alle foglie di rosmarino contenga ferro, potassio e calcio.
Poiché il tè alle foglie di rosmarino ha una così grande quantità di valore nutritivo, ha molti usi nella medicina erboristica. Si ritiene che queste piante abbiano qualità antibatteriche, antimicotiche e antisettiche e, se assunte internamente, si pensa che curino o allevino i sintomi di problemi come bronchite, alitosi e ulcere della bocca. Questo tè può essere efficace nel trattamento di dolori muscolari, artrite reumatoide e alcuni tipi di disturbi allo stomaco, poiché si ritiene che queste piante abbiano anche proprietà antispasmodiche.
Si pensa che anche il tè alle foglie di rosmarino porti benefici al cervello. Alcuni studi hanno dimostrato che alcuni dei nutrienti presenti in questa pianta possono essere utilizzati per proteggere il cervello. Il tè al rosmarino può essere utile per combattere gli effetti del morbo di Alzheimer e della demenza.