La flatulenza è una sovrabbondanza di gas nello stomaco o nel tratto intestinale. Quando questo gas viene espulso dal retto si parla di gas di passaggio. Il gas può anche essere espulso attraverso la bocca e questo è chiamato rutto. Il gas è considerato una normale funzione del corpo e la maggior parte delle persone rilascia gas circa 14 volte al giorno. Quando dolore, gonfiore e fastidio allo stomaco accompagnano la flatulenza, tuttavia, possono essere il segno di un problema medico più grande.
Ci sono molte ragioni per cui può verificarsi il gas. Uno dei motivi più comuni per una quantità eccessiva di gas nello stomaco è dovuto alla deglutizione dell’aria. Questo può accadere quando gli alimenti vengono consumati troppo velocemente, oppure può essere dovuto a ansia o stress. Bere con una cannuccia o fumare sono anche modi in cui l’aria in eccesso entra nello stomaco. Rallentare mentre si mangia ed essere più consapevoli delle abitudini di deglutizione può aiutare ad eliminare questo problema.
La dieta gioca un ruolo importante nella quantità di gas presente nello stomaco. Alcuni alimenti, inclusi broccoli e fagioli, hanno una maggiore quantità di carboidrati rispetto ad altri tipi di alimenti. Il tratto digestivo può avere difficoltà a scomporre questi alimenti zuccherati o amidacei mentre vengono trasmessi all’intestino crasso. I batteri nell’intestino alla fine elaborano gli alimenti, il che produce una sovrabbondanza di gas nella traccia intestinale, con conseguente gas.
Alcune malattie o condizioni hanno un effetto sullo stomaco, causando pressione e disagio. La celiachia può bloccare l’assorbimento di alcuni tipi di alimenti e, se questi alimenti vengono consumati, possono verificarsi dolore, gonfiore addominale e flatulenza. La cirrosi epatica è un’altra condizione che causa l’incapacità di assorbire i grassi negli alimenti. Questi grassi non si degradano, il che può causare un accumulo nel fegato e il risultato in un addome doloroso.
Gli attacchi medi di flatulenza sono normali, ma quando c’è una quantità eccessiva di gas percepita per un lungo periodo di tempo, dovrebbe essere vista una professione sanitaria per escludere eventuali condizioni mediche gravi. In genere, la flatulenza può essere trattata evitando determinati alimenti, ma ci sono anche molti farmaci da banco che possono affrontare gas e crampi eccessivi. Ci sono anche farmaci che possono essere assunti prima di consumare alimenti che producono gas che possono aiutare con qualsiasi sintomo fastidioso.