La scrittura espressiva è una scrittura personale. Esprime ed esplora i sentimenti personali dello scrittore. Il pezzo può tentare di rispondere a una domanda, esprimere un’opinione o raccontare le esperienze personali dello scrittore. Molte volte, la scrittura espressiva fa tutto questo. A differenza della maggior parte delle forme di scrittura, questo tipo di comunicazione scritta non è focalizzata sulla corretta ortografia, punteggiatura e grammatica.
Mentre la scrittura comunicativa dovrebbe contenere i meccanismi propri del linguaggio e un approccio più o meno oggettivo, la scrittura espressiva non dovrebbe. Questa forma di scrittura altamente personale non dovrebbe essere obiettiva o impersonale. Inoltre, non ha bisogno di essere informativo o educativo finché è espressivo.
L’aspettativa principale della scrittura espressiva è esprimere sentimenti e osservazioni personalmente. La prima persona è usata come “Ricordo il giorno in cui mia nonna mi ha insegnato a fare la torta di mele. Ero così eccitato, ma poi ho pianto quando non sono riuscito a stendere la crosta”. La scrittura deve riguardare direttamente lo scrittore. Spesso riflette esperienze che plasmano la vita. L’argomento può essere qualsiasi cosa purché la scrittura esprima pensieri e sentimenti personali.
Nella scrittura espressiva, è molto importante che l’individualità traspaia. È anche fondamentale che si rifletta sulla comprensione del brano scritto da parte del lettore. Il lettore dovrebbe essere in grado di capire cosa sta dicendo lo scrittore. Tutti i dettagli necessari dovrebbero essere inclusi in modo che lo scrittore si esprima chiaramente. Sebbene siano consentiti meccanismi di scrittura imperfetti nell’ortografia e nella grammatica, le frasi sconclusionate o poco chiare non sono accettabili. Nulla dovrebbe essere lasciato all’immaginazione del lettore: la scrittura deve essere specifica piuttosto che vaga.
Nella terapia della scrittura espressiva, una persona scrive di esperienze traumatiche per affrontarle ed esprimere i propri sentimenti e pensieri. Sebbene scrivere di eventi traumatici possa essere difficile o addirittura doloroso all’inizio, gli studi dimostrano che nella maggior parte dei casi la terapia della scrittura aiuta ad aumentare la salute psicologica e riduce lo stress. Questo tipo di scrittura può essere curativo in molte circostanze, come per i malati di cancro o per le persone con disabilità.
Il disturbo espressivo della scrittura o disgrafia è un disturbo dell’apprendimento. Chi ce l’ha può avere difficoltà a scrivere frasi logiche e può essere collegato a disturbi della lettura o del linguaggio. Nella diagnosi del disturbo, vengono considerati l’età, l’intelligenza e il livello di istruzione di una persona. L’aiuto professionale nella terapia della scrittura può aiutare le persone con disturbi della scrittura a imparare a esprimere i propri pensieri in parole.